Boksesekk, anbefalinger.

[nitraM]

Hva slags tyngde i boksesekken vil dere anbefale for en 18åring, nybegynner?

mvh

Martin

[krugans]

kjør tung sekk, min erfaring er at det er kjedelig med en sekk som dingler rundt.

[Dempsey]

Jeg har en på 30kilo, den dingler rundt men det er positivt på fotarbeid osv.. men vil anbefale 60kilos!

[Simen..]

Jeg vil anbefale en tung sekk, sånn rundt 60kg..
Når sekken er så lett som 30-40kg så dingler den rundt hele tida og du kommer til å irritere deg noe grenseløst (det gjorde ihvertfall jeg), går fint an å trene fotarbeidet ved bare å gå rundt sekken, eller så finnes det andre ting som i mine øyne er bedre å bruke...


Så min anbefaling er en tung sekk...

[nitraM]

litt kjipt å stoppe sekken etter hvert slag, ja.

men jeg lurer på om jeg skal kjøpe ufylt, 170cm, men om jeg fyllern med sagflis så vil jo sekken veie rimlig mye mer enn 60kg vil jeg tru. skal jo tross alt fylles godt. Andre forslag til hva jeg kan fylle den med?

[Scenic]

Tung sekk! Skaff deg noe rundt 60/70 kg

[Eztewez]

Det kommer an på hva det er du er ute etter. Altså: Vil du trene tyngden i slaget og bevege målet, så er en tung sekk det beste. Vil du trene hurtigheten i slagene dine, så er speedball eller liknende egnet. En for tung sekk og hamring på den vil bare føre til at du utvikler deg i en rettning av tunge, trege slag som flytter målet, og speedball'en eller en lett sekk vil gjøre at du får bedre hånd-til-øye-koordinasjon og hurtighet. Poenget med en liten sekk er nemlig at den skal bevege seg, slik at du må sikte og være kjapp. Og hvis teknikktrening er målet, så kan du i første omgang droppe sekk og kjøre skyggeboksing til du føler deg trygg på teknikkene. Viktig å kunne teknikkene før du hamrer løs på en sekk.

Så her er hva du må gjøre: Hva er det du vil oppnå med sekktreningen?

(PS: Uansett hvilken sekk du kjøper deg, spesielt en heavybag, så begynn rolig. Gjør du ikke det, så kan du pådra deg skader i håndleddene osv.)

[nitraM]

Målet er å utvikle slagstyrke, og slagteknikk. Er ikke noe særlig å slå 10+ slag for å få fyren i bakken, går heller for Martin "onepunch" G

mvh

Martin

[Jubalong Hoppstokk]

skal du utvikle skikkelig teknikk er det nok smartest å joine en bokseklubb. Det er umulig å bli en god bokser alene. Sparring er alt.

[nitraM]

da må jeg reise land og stand, holder det ikke med å sette på rocky et par ganger i uka altså? hehe.

skal ikke bli proff, dette er kun for hobbybasis.

er boksesekk i canvas noe å anbefale?

mvh

Martin

[Proteinklumpen]

Hehe, eldgammel post men svarer alikvell 

Jeg har selv tenkt på dette, og kommet fram til en løsning

Kjøp en pakke Glava isolasjon 50/70mm. Og skaff en hel hau med plastikkposer. Ta dobbelt lag med poset og fyll de halvveis med sand. Legg først glavaen en gang irundt (innsiden) av posen og dermed legg sanden i midten.
 

[H.M]

hvis du slår som en tiåring så holder vel den ''løsningen'' toppen 2 minutter x)