Skrevet av Emne: Inviterer til Norges Sterkeste i Individuelle øvelser på Valhalla Gym 2 april  (Lest 45133 ganger)

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Takk for det  Smiley må prøve meg igjen etter en pause siden showliften 2009.. pga en kneskade  Sad  spiser kjøtt og drekker big mass til den store gullmedaljen nå, så vekta blir vel rundt 94-96 til 2 april.. Grin
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Snart på tide å begynne med litt yoik&stein da Tonny c",)
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
kunne det blitt lagt ut ett bilde av denne hantelen? hadde vært supert:)
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Snart på tide å begynne med litt yoik&stein da Tonny c",)
  Tar denne konken som trening jeg Frank..
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Snart på tide å begynne med litt yoik&stein da Tonny c",)

Kjedelig med en øvelse utelukkende forbeholdt samer dry
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

kunne det blitt lagt ut ett bilde av denne hantelen? hadde vært supert:)

For du sett den filmen her? Ser du ihvertfall sånn halvveis hvordan den ser ut
http://www.facebook.com/video/video.php?v=10150398070155253&comments
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Frank T Tank

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 235
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 235

  • Failure is not an option..Drammen Strongman
Må jo det når det ikke siktes for pallen Tonny c",)Kan bli norgesmester i yoik da?,)
  Tar denne konken som trening jeg Frank..
140kgx3m farmers
410 kgx3m Yoke
180 kgx1 Stein H=110 cm
450 kgx4 Dekk
121 kg Stokk
116 kg Apollons

Strongman Training http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88396.msg1419589#msg1419589

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Må jo det når det ikke siktes for pallen Tonny c",)Kan bli norgesmester i yoik da?,)

Her kommer litt tung yoik Grin Grin Grin

http://www.youtube.com/watch?v=gOWTJgRMTDo#noexternalembed
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
haddde jeg orket og gi 100 honnør får denne skulle jeg gjort det. men her er en hvertfall:)
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Åpen Klasse
Ivar Vike (ikke bombesikkert enda)
Morten Løvdal
Jan Dukene
Morten Halvorsen
Eirik Bruun Ingebretsen
Bjørn Rikard Støle
Sven von der Lippe
Ole Martin Hansen

Under 105kg
Vidar Daae Vikøyr
Steffen Dukene
Nils Kjetil Sande
Raymond Bechen
Jørgen Skaug Aukland
Per Andrew Lier
Torbjørn Farmen
Tonny Holte

Under 90kg
Knut Bjorvatn
Bjørn Arne Hansen
Hans Jørgen Rulffs
Tobias H. Tellefsen
Stian Larsen (fersking)
Runar Andersen
Cristoffer Tapia

Utlogget R Lillemo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 94
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 94

Åpen Klasse
Ivar Vike (ikke bombesikkert enda)
Morten Løvdal
Jan Dukene
Morten Halvorsen
Eirik Bruun Ingebretsen
Bjørn Rikard Støle
Sven von der Lippe
Ole Martin Hansen
Raymond Lillemo
Steffen Lillemo

Under 105kg
Vidar Daae Vikøyr
Steffen Dukene
Nils Kjetil Sande
Raymond Bechen
Jørgen Skaug Aukland
Per Andrew Lier
Torbjørn Farmen
Tonny Holte

Under 90kg
Knut Bjorvatn
Bjørn Arne Hansen
Hans Jørgen Rulffs
Tobias H. Tellefsen
Stian Larsen (fersking)
Runar Andersen
Cristoffer Tapia
NO pain.... NO gain Wink

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)

  Regner med at jeg stiller i -105 med en vekt på rundt 94 kg..
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget JoakimLee

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 28
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 28

Åpen Klasse
Ivar Vike (ikke bombesikkert enda)
Morten Løvdal
Jan Dukene
Morten Halvorsen
Eirik Bruun Ingebretsen
Bjørn Rikard Støle
Sven von der Lippe
Ole Martin Hansen

Under 105kg
Vidar Daae Vikøyr
Steffen Dukene
Nils Kjetil Sande
Raymond Bechen
Jørgen Skaug Aukland
Per Andrew Lier
Torbjørn Farmen
Tonny Holte

Under 90kg
Knut Bjorvatn
Bjørn Arne Hansen
Hans Jørgen Rulffs
Tobias H. Tellefsen
Stian Larsen (fersking)
Runar Andersen
Cristoffer Tapia
Joakim Lee Sletten
Noen bygger muskler, andre bygger lego Smiley

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
hvordan ser 50mm hantel for grep ut? noen som har bilde? Smiley


Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
hvordan ser 50mm hantel for grep ut? noen som har bilde? Smiley




Får du frem dette bildet?
http://www.facebook.com/home.php#!/photo.php?fbid=10150091238713156&set=a.10150091238678156.296433.583008155
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!