Adrian.k Bildelogg ! Massiv bildeoppdatering side 42 !

[Adrian.k]

Ble hjemmetrening idag, det var virkelig herlig, og tok en joggetur litt senere, så nå er jeg helt i hundre og klarer nesten ikke sitte rolig, gleder meg noe helt vilt til jeg får begynt å trene igjen..

Har nok sakt det, men sier det igjen:
Venter på om jeg får jobben som instruktør på ett gym like i nærheten, jeg vil egentlig ikke begynne der, da jeg har ett gym enda nærmere meg som er enda bedre og mye flere kjente, men om jeg får jobben får jeg jo trene gratis og sånn.
Så trener bare hjemme nå, med joggeturer annenhver dag og noen gåturer

[Amadon]

Imponerende armer. Hva måler de?

[Adrian.k]

Ja det var det da, aner ærlig talt ikke nå, da jeg ikke finner målebåndet, jeg i oktober var det vell, vanskelig å måle selv men var mellom 40-41 om jeg hadde på meg linser den dagen, hehe !

Så målene vet jeg ikke nå, men håper vell på rundt det samma

[Amadon]

Ja det var det da, aner ærlig talt ikke nå, da jeg ikke finner målebåndet, jeg i oktober var det vell, vanskelig å måle selv men var mellom 40-41 om jeg hadde på meg linser den dagen, hehe !

Så målene vet jeg ikke nå, men håper vell på rundt det samma

Vekt nå da?

[Adrian.k]

Ligger vell på omlag 80 + tenker jeg !
Ble litt bekymra, får noen uker siden målte jeg vekta hos besteforeldrene mine, der vekta lå på 76, fikk på sekundet selvmordstanker, men vekta var visst litt feil, gamle ting råtner til da.. 

[Adrian.k]

Haha, beklager, ble litt mye igår, tror jeg får slette inlegget.

[Adrian.k]

Er for tiden syk, har feber og veldig kvalm, så blir lite med trening.
får iallefall prøvd å dratt meg ned til gymmet jeg har søkt på jobb, får å vise litt interesse og se om de har funnet ut om de har noen passende kandidater, dette er får å vise at jeg vil ha jobben, og se om jeg kan starte med treninga om de har funnet andre personer enn meg.

Tror iallefall jeg gjør det imorra, og evt gå en tur, veldig bra å få klarna tankene når man går en rolig tur rundt omkring

Iallefall, jeg håper på mye gavekort eller penger i denne jula, hvorfor ? Fordi jeg liker best å velge ut ting selv, og i bruk av disse gavene vil jeg kjøpe:

Treningsklær
Kosttilskudd (Har nok av gainere og proteinshaker, så jeg skal finne vitaminer og mineraler)
Mat
Mat
Mat

[S-.]

Kom meg endelig inn på loggen din! 
Du ser meget bra ut! 

[Adrian.k]

Kom meg endelig inn på loggen din! 
Du ser meget bra ut! 

Godt å høre
Takk det samme ! 

[Adrian.k]

Kjøpt noe kosttilskudd nå, mest gainere, men har også 2 bøtter med proteinpulver og en jack3d, skal kjøpe inn noe vitaminer og mineraler så er jeg klar for vinteren og sommeren

[S-.]

frisk igjen? du har vel kanskje treningsfri i jula?

[Adrian.k]

frisk igjen? du har vel kanskje treningsfri i jula?

Er nå ikke helt frisk ennå nei, men det bedrer seg og jeg føler meg bedre enn når det startet, takk som spør !

Driver for tiden å jobber, jobber litt med å kjøre traktor, freser bort snø, kjører grus og slikt, så dagen idag har vært til å gå en god skogstur med vekter på bena, slike man kan feste på bena så gåturen (eller joggeturen) blir litt mere slitsom for leggene, føler jeg henger litt etter med dem, så prøver å trene de litt nå som jeg har fri.

Angående trening så prøver jeg å holde kroppen igang med joggeturer så si hver dag, litt hjemmetrening der jeg tar lett markløft får å ikke belaste knærna så mye, og endel benkpress.

Så jeg vil kunne herved si at min treningshistorie fortsetter i neste uke
Så nå jobber jeg bare så jeg kan kjøpe nye treningsklær, litt utstyr til strongman trening, vitaminer og mineraler og evt annet, så nå går det oppover

[S-.]

så flink du er!:)

[Adrian.k]

Takk takk
Du er veldig flink du og ! Ikke mange som er ivrige nok til å trene om vinteren, får håpe du fortsetter slik iallefall

[S-.]

Takk for det! Akkurat fått av meg jobbtøyet, så nå er det på med treningstøyet. Blir en økt i dag også 
Ha en fin kveld videre!