Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Creatine Monohydrate varighet
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Creatine Monohydrate varighet  (Lest 977 ganger)

Utlogget zappa93

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 49
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 49

Creatine Monohydrate varighet
« : 27. januar 2011, 17:54 »
hvor lenge varer 500g med creatine når det blir tatt hver dag og rette doser ?  [ pulverform ]
Loggført

Utlogget BluePineApple

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 298
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 298

  • 15 år, SL 5x5
Sv: Creatine Monohydrate varighet
« #1 : 27. januar 2011, 18:00 »
5g dagen = ca.100 dager, men siden du sikkert tar det på ettermiddagen også, ca. 50dager? Min har holdt mye lengre enn det hvertfall. Sikkert feil i regnestykket, suger i matte soeh  Tongue

EDIT: står på pakken at det holder i ca. 2mnd Smiley
Loggført
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103987.new#new

Chuck Norris er min bitch.
I will get bigger , I eat many fat- unknown

Utlogget zappa93

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 49
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 49

Sv: Creatine Monohydrate varighet
« #2 : 27. januar 2011, 22:22 »
Takker  Cheesy
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Creatine Monohydrate varighet
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines