Dual Factor training 5x5/3x3

[Ironmad]

Nå må du logge igjen, trenger underholdning sårt.

[Vilje]

Er det på tide å piske hveradre igang igjen? Er ikke noe gøy å gjøre gærne ting, når ingen er der og overgår.

[Hard and Heavy]

Jepp. Blir å starte opp med piskingen i neste uke. Virker som betennelsen i skulderen er på bedringens vei. Blir nok mest Bøy de første ukene og gærne ting. 



H&H