Hvor mange reps har dere på 150kg i benk? BENKCHALLENGE

[-Reken-]

Hvorfor i helvete skulle han ikke være der ? Hvis det er pga bruk av no medikamenter eller noe sånt du mener, så står ikke det som noe regel noe sted, dessuten ligger tråden i strongmanforumet så hva man gjør eller har gjort før med medisiner har ingenting å si.... Flest reps er best

lol, hele loggen hans er jo bare kødd da

[HardCoreBakken]

Men jeg tar hvertfall 570kg(EDIT: RAW og uten belte ) i sammenlagt(bøy, benk og mark) og andre løft jeg er fornøyd med

Du hungrer da etter flest mulig kilo. Selvsagt har jeg lyst til å løfte mer enn i bøy, benk og mark men jeg satser mer på kroppsøvelser. Søk på ghetto workout på youtube så skjønner du hva jeg mener.

Du trenger ikke forsøke å dra diskusjonen bort fra temaet som var de ufortjente honnørene dine.

[Danny]

lol, hele loggen hans er jo bare kødd da

.

Hehe, mulig. Har ikke lest den, men han la seg jo ikke øverst heller akkurat da Hadde vært spenennde og fått med noen av de virkelige sterke gutta her inne (ole martin er med allerede da) på denne challengen selv om vekta sikkert burde vært på 200 istedenfor 150...

[eirikk]

-Ole Martin Hansen - 150kg x 21 (ca 250 max) 130kg kroppsvekt (Etter stokkpress)
-Danny Kristiansen - 150kg x 12 (ca 205-210 max) 22 år, 96kg kroppsvekt (SMALBENK)
-Blikås - 150 x 10 , 20 år og 103kg KV. Pers er 180 med stopp, den står nok for fall
-EvenTrener - 150 x 7 med stopp, 150 x 9 uten stopp.
-Rogema - 150kg x 8 , 42 år, 109kg kroppsvekt
-TonnyStrong - 150kg x 6 (180 max) 91 kg kroppsvekt
-TK - 150kg x 6 (170 max) 115kg kroppsvekt
-Ironmad - 150kg x 4 (170 max) 23 år, 115kg kroppsvekt
-Bjonnes - 150kg x 3, 20 år, 115kg kroppsvekt
- OleMK -150 x 2, 18 år, 98kg kroppsvekt. (smalt grep)
-Wolv - 150kg x 2, 105kg kroppsvekt
-Evis - 150kgx1 , 110kg kroppsvekt, 19 år (MED stopp)
-Mr KO - 150kg x 1 (MED STOPP)
-believe93 - 150kg x 1 uten stopp
-eirikk - 150x2, 110kg (medium bredt grep)

[P@L]

Åsmund (Ossie) her på forumet har vel en del reps på denne vekten mener jeg å huske. 

[Biffmaister]

Åsmund (Ossie) her på forumet har vel en del reps på denne vekten mener jeg å huske. 

Indeed!

http://www.youtube.com/watch?v=1mEW6TlWjSw#noexternalembed

[Wanna be fast]

Legg merke til han fra kommentarene under som skal lære han å benke

[Danny]

Indeed!

http://www.youtube.com/watch?v=1mEW6TlWjSw#noexternalembed

Hehe, men der er ræva 20 centimeter fra benken da ;P Tviler på at han har så mange reps med de reglene som er satt på denne challengen. Men han er definitivt en bra benker !

[Danny]

Hørte rykter om at Bjørn Andre Solvang prøvde seg en økt her og endte på 19 reps som den dagen hadde vært absolutt max, med litt skuldertrening i kroppen akkurat som Ole Martin. : )

Når noen klarer 25 rep her, så går vi over til 200kg for reps

[KristofferM]

denne tråden er epix.