Har jeg normal fettprosent?

[Kusetjuv]

Regnet ut at jeg hadde en fettprosent på 16%, er dette normalt for meg når jeg er 20 år gammel og trener styrke? Samt at jeg beveger på meg 30-1 time hver dag?

Mvh
Chris

[bjørn`]

Definer normalt

[Krabbatten]

Det er vel ca. gjennomsnittet. Men nå er nok ikke gjennomsnittet akkurat noen slank mann med tanke på hvor mange feite det er idag.

[Kusetjuv]

Definer normalt

Undervektig - normal - overvektig

Ser du tegninga?

[Citius-altus-fortius]

ser du tegninga..?

16% er dog ikke uvanlig mye

[bjørn`]

Undervektig - normal - overvektig

Ser du tegninga?

Ja, men jeg tror snitt-fettprosenten blant menn i Norge er litt mer enn 16%....men at den burde vært ned mot 16%,. det er en annen sak

[Kusetjuv]

Ja, men jeg tror snitt-fettprosenten blant menn i Norge er litt mer enn 16%....men at den burde vært ned mot 16%,. det er en annen sak

Så du sier indirekte at min fettprosent virker som den er der den skal være?

[bjørn`]

Så du sier indirekte at min fettprosent virker som den er der den skal være?

Den er helt grei, men det spørs jo hva du trives med det

[Kusetjuv]

Den er helt grei, men det spørs jo hva du trives med det

Jeg trives, men har littegrann magefett som jeg satser på å bli kvitt...samme med litt hoftefett. (har endra kosthold og livsstil totalt)