Skrevet av Emne: Valpefett  (Lest 816 ganger)

Utlogget Budd

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

Valpefett
« : 23. mars 2011, 21:58 »
Nå er sommeren snart her og da har jeg lyst til å fjerne det siste  valpefettet på kroppen (for å framheve abs osv.)
Har trent styrke i forskjellige varrianter hele vinter, 2 økter om dagen med noen få økter med kardio. Har en fast "cardio" treningsøkt en gang i uka. Da trener jeg 1minutts intervaller 10 ganger på boksesekk.

Er det noen av dere som har noen tips til å fjerne litt valpefett og senke fett %?
Gi gjerne enkle tips om kosthold og trening.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!