Mr KO's Strongman mosjonist logg

[Ketil76]

"Litt leik med fotball.."

Er det snakk om 2 x 45 min eller er det snakk om ny trikserekord? :

[NKS]

"Litt leik med fotball.."

Er det snakk om 2 x 45 min eller er det snakk om ny trikserekord? :

Tror han henviser til de 5 minuttene han snublet rundt med ballen i parken...

[cjh]

Ja, for det er vel ikkje yin- og yang-kuler han leiker seg med?? ;-))

[Mr KO]

Såsåså.....
Tok ikkje tida, men må ha vore sinnsykt lenge!!
Det kjente eg på pusten..

[Mr KO]

Trening Tirsdag 03.05.11

FB: Opptil 3x2 på 112,5kg
Bøy: 10x112,5kg

Mark: Opptil 2x190 (Mest teknikktrening med Mr 310 aka NKS)

Kommentar:
Skulle egentlig perse på 350 dekket i dag, men var for blaut til det, desverre.
Men tida hadde antageligvis blitt 19-20sek

[NKS]

Trening Tirsdag 03.05.11

FB: Opptil 3x2 på 112,5kg
Bøy: 10x112,5kg

Mark: Opptil 2x190 (Mest teknikktrening med Mr 310 aka NKS)

Kommentar:
Skulle egentlig perse på 350 dekket i dag, men var for blaut til det, desverre.
Men tida hadde antageligvis blitt 19-20sek

Den tiden du antar du ville klart på dekket i går er jo ny pers det! Gratulerer, knallbra!

[Ketil76]

No har du tent så mykje i Singapore at du kan koste på deg dette;

http://www.leika.no/sport_og_motorik/andre_spill/index.php?product_id=16733&group_id=101


Let the game begin!!

Kjem du opp til Valle snart? Lyt teste ut golf når du kjem opp.

[cjh]

"NKS: Den tiden du antar du ville klart på dekket i går er jo ny pers det! Gratulerer, knallbra! "

Hehe :-) Mye persing på deg nå, KO - bra!!

[Mr KO]

Den tiden du antar du ville klart på dekket i går er jo ny pers det! Gratulerer, knallbra!

"NKS: Den tiden du antar du ville klart på dekket i går er jo ny pers det! Gratulerer, knallbra! "

Hehe :-) Mye persing på deg nå, KO - bra!!

Tusen takk, gutter!
Ja, er bare så sinnsykt deilig, når man har jobba så hardt for noe!! Helt ubeskrivelig

No har du tent så mykje i Singapore at du kan koste på deg dette;

http://www.leika.no/sport_og_motorik/andre_spill/index.php?product_id=16733&group_id=101


Let the game begin!!

Kjem du opp til Valle snart? Lyt teste ut golf når du kjem opp.

Nja, SÅ mye har eg vel ikkje tjent men
Golf har eg hatt lyst til å prøve, så er med på den!
Me kjem opp till Valle-grend helga før 17.Mai.

[Figuz]

ØY, hva skjer med å sette deg over meg på COC lista!?!?

[Mr KO]

ØY, hva skjer med å sette deg over meg på COC lista!?!?

Ditto (jeg stod jo der først)

[cjh]

Velkommen hjem! :-)

[Mr KO]

Velkommen hjem! :-)

Takk for det!
Kommer oppover til helga, da skal det trenes!

Mr KO aka Mr Apollons aka Mr Big har som kjent ankommet moderlandet nå, og vil i den sammenheng roe ner logginga litt, og gå tilbake til den gode gamle papirloggen.. Men stay tuned, kan fort komme noen oppdateringer om perser og div..
Kan forresten melde om 6 flipp på 18,15sek på det ny anskaffede 300kg dekket i o hallen i går

[Ketil76]

Regner med du er i såpass god form at du stiller deg disponibel til kamp mot Greipstad førstkommende lørdag på Valle stadion kl 15.00

[Ketil76]

Må vel ha noen sett tennis òg i løpet av helga?


NB!
Kan du forresten ta med treningstøy fra klubben