Mr KO's Strongman mosjonist logg

[Mr KO]

u welcome:)

hehe, jg liker når du sier d sånn!  Men du hadde nok kommet på pallen uansett;)

...skeptisk...
Men blir gøy å se deg i aksjon etter nyttår eller noe? Når begynner satsinga? Blir det -90 eller -105?

[emiiiil]

...skeptisk...
Men blir gøy å se deg i aksjon etter nyttår eller noe? Når begynner satsinga? Blir det -90 eller -105?

nå er d grunntrening som man kaller det. haha. )90 er uaktuelt

[ruhl85]

hvorfor ser jeg ingen logg fra dagens trening ble det så vilt at du ikke vil sette oss andre i et dårlig lys eller

[Figuz]

Blir det mye jobbing denne uken?
Hadde vært artig om det passet med en økt sammen ila uken.

K-Hulk®

[Mr KO]

Dagens crap økt:

Militærpress: 40x15x2
Pushpress: (50,60,70)x5
Overstøt: 70x5
Bøy: 100x10x3

Kjente under pushpress'en at eg hadde null krefter i dag, så for å spare meg for ytterligere skuffelser tok eg ein ad hoc avgjørelse på å gjøre dette til en deload økt. Vet ikkje om det var pga konken på lørdag, påfølgende fyllekule eller curlingkampen eg spilte før treninga. ( spiller seff som skip)

[Mr KO]

hvorfor ser jeg ingen logg fra dagens trening ble det så vilt at du ikke vil sette oss andre i et dårlig lys eller

Hehe.. Ta en titt nå og se.. Du fremstår jo som reneste K-Hulken i forhold til meg
Knirka det i kneet i dag eller brukte du kun det sterke kneet?

Blir det mye jobbing denne uken?
Hadde vært artig om det passet med en økt sammen ila uken.

K-Hulk®

Yo!
Nei, blir 7-15 jobbing denne uka, så det kan me jo prøve på. Onsdag eller torsdag? Må bli i o hallen / n hallen da, så me kan galne åkk skikkelig >

[emiiiil]

Dagens crap økt:

Militærpress: 40x15x2
Pushpress: (50,60,70)x5
Overstøt: 70x5
Bøy: 100x10x3

Kjente under pushpress'en at eg hadde null krefter i dag, så for å spare meg for ytterligere skuffelser tok eg ein ad hoc avgjørelse på å gjøre dette til en deload økt. Vet ikkje om det var pga konken på lørdag, påfølgende fyllekule eller curlingkampen eg spilte før treninga. ( spiller seff som skip)

fortsatt sånn! heheh

[Mr KO]

fortsatt sånn! heheh

Med curling?

[emiiiil]

Med curling?

sppiller du seriøst curling? hehe

[Mr KO]

Jepp! Bedriftsserien. Er fryktelig moro

[Figuz]

Onsdag
Kl 17.00
O.hallen

YOU DOWN?

[ruhl85]

sppiller du seriøst curling? hehe

mannen er jo et multitalent uten sidestykke

[emiiiil]

Jepp! Bedriftsserien. Er fryktelig moro

jøsses:) moro?

[Mr KO]

Gårsdagens møkka økt:

Apollons C&J: Opptil 100kg

Sumo mark: 207,5kgx2, 177,5kgx4x3

Mark: 177,5kgx4 OH

Hadde tenkt å gjøre litt mer enn dette, men gadd ikkje. Fantes ikkje antydning til trykk.
Greide det eg skulle i mark, men var tyngre enn det burde.. Var bly tungt bare å vende 100kg i apollons.. Lurer på om eg brygger på noe sykdom, er ikkje normalt å vere så stusselig i formen..

[cjh]

Logger gårsdagens lille halvøkt her på din logg. Det er så lettvint, liksom :-)