Skrevet av Emne: Benkpress NM 2011  (Lest 12107 ganger)

Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Benkpress NM 2011
« #15 : 28. mars 2011, 00:11 »
Jeg har hele stevnet på film, men det er snakk om 60GB, skal se om jeg får lagt opp en del puljevis på youtube, evt. bruke en annen løsning Smiley


Regner med du kan laste opp over 15 min på youtube, de fleste kan det nå tror jeg? I så fall er vel det enkleste bare å komprimere en god del, og så laste opp i f.eks 45 min deler eller det som evt måtte være passende mtp klasser.

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Benkpress NM 2011
« #16 : 28. mars 2011, 00:13 »
Jepp, jeg kan det, hvor lange filer jeg kan laste opp aner jeg ikke. Det finner jeg snart ut Wink
HAr delt alt opp puljevis nettopp pga opplastning, slik at filene forhåpentligvis ikke trenger komprimering
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Benkpress NM 2011
« #17 : 28. mars 2011, 00:38 »
Nice=)
Tenkte mer på at det tar evigheter å laste opp uten å komprimere:p
Men mulig du har superlinje, da er jo ikke det noe stress:)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Benkpress NM 2011
« #18 : 28. mars 2011, 00:49 »
Nice=)
Tenkte mer på at det tar evigheter å laste opp uten å komprimere:p
Men mulig du har superlinje, da er jo ikke det noe stress:)


Sitter her å erger meg, opplastningsgrensen er 2gb, filene er delt på 2,1gb. Prøver diverse komprimeringsprogrammer, men tar evigheter å komprimere en enkel fil. Om noen har forslag til raske konverteringsverktøy, som ikke fucker opp frames (30) pr sekund, og oppløsning må de bare siifra. Tenker å konvertere til f.eks h.264
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Benkpress NM 2011
« #19 : 28. mars 2011, 00:51 »
Du skal kunne laste opp opptil 20gb med java-uploadern til youtube, prøvd den?

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Benkpress NM 2011
« #20 : 28. mars 2011, 11:23 »
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Toffern

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 683
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 683

Sv: Benkpress NM 2011
« #21 : 28. mars 2011, 13:42 »
Her er junior opp til 83kg, del 1:


Legger du ut ungdomsklassen?

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Benkpress NM 2011
« #22 : 28. mars 2011, 18:00 »
Planen er å legge opp alle puljer, men når en halv pulje tar 3 timer å laste opp så tar det sin tid, i tillegg så fikk jeg litt problemer istad. Alt skal opp, uansett om det tar 3 uker Smiley
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget s0pr0

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 518
  • Honnør: 232
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 518

  • With the force of one thousand suns!
Sv: Benkpress NM 2011
« #24 : 28. mars 2011, 21:52 »
Planen er å legge opp alle puljer, men når en halv pulje tar 3 timer å laste opp så tar det sin tid, i tillegg så fikk jeg litt problemer istad. Alt skal opp, uansett om det tar 3 uker Smiley
Da ville jeg komprimert var jeg deg, 30min/2gb tar ikke mer enn ~15-20min på en ok pc, og da burde du greit få redusert størrelsen med hvertfall 5x uten at kvaliteten lider nevneverdig:)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Benkpress NM 2011
« #25 : 07. april 2011, 12:35 »
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget abc1

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: Benkpress NM 2011
« #26 : 17. april 2011, 18:37 »

Noen som vet åssen resten av videoene ligger an?? Huh

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Benkpress NM 2011
« #27 : 17. april 2011, 19:01 »
Noen som vet åssen resten av videoene ligger an?? Huh
De kommer vel med tiden Smiley

Utlogget Anne Marie

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 57

Sv: Benkpress NM 2011
« #28 : 18. april 2011, 19:27 »
Ganske bra stevne, bra skivepåsettere og ikkje minst butikk i første etasjen, stor takk til Oslo sk

Vi hadde litt dårlig tid, men rakk akkurat å lage en butikk stor nok til stevnestart Tongue Tongue
Aktiv utøver og leder for Oslo Styrkeløftklubb
Konkurransegodkjente løft: 155 - 100 - 145

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!