Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder og film S.39

[Sigg1]

Men er vell lettere å få inne god teknikk når noen trener med deg og viser  og retter deg der og da? eller?

Joda, har du cash er det king, hvis PT'en er flink. Men folka her gir bra tilbakemeldinger !

[Martin123]

Hehe, kommer aldri unna det derre steroide snakket Haters gonna hate

så bare mad gyno ut på akkurat det ene bildet du la ut

[Jobbe]

Veldg bra form! Spes for alderen skjønner ikke hva jeg har gjort feil,trent mye og lenge men eier ikke brystmuskler :p dog har vi ganske lik styrke ser jeg.

[Mini Arnold]

Lite logging for tiden
Men treningen går bedre enn på lenge
Pumpen kommer og nekter å gi slipp, følelsen er så digggg
Biceps og triceps økt i dag, og armene er så jæææævlig kjørt at det er helt vilt!
Håper alle dere treningsglade har hatt en fin helg !

[Mini Arnold]

Noen som skal på fitnessmessen ?

[Mini Arnold]

ja e skal det. dra i lag??? hvor bor du.

Er ikke 100% jeg skal, men har sykt lyst, er fra Bergen

[Mini Arnold]

 Her kommer en liten form update

[mike93]

Digger dorullen, den er sykt dialed, hadde en sånn selv før



Neida, formen er jævli bra, og blir jo bedre og bedre for hver gang   stå på!   Er faktisk et lite forbilde for meg

[Mini Arnold]

Digger dorullen, den er sykt dialed, hadde en sånn selv før



Neida, formen er jævli bra, og blir jo bedre og bedre for hver gang   stå på!   Er faktisk et lite forbilde for meg

Hehe.. den er rå den ! Synd den ikke tilhører meg... var nok bare en snikfotografering på gymmet...

Takk for det
Du har ikke tenkt deg på fitnessmessen da?

[mike93]

Du har ikke tenkt deg på fitnessmessen da?

Skal nok ikke det. Veldig snaut med penger pga russetida, så kommer meg ikke rundt en gang..  Men må si det hadde vært kult

[Mini Arnold]

Skal nok ikke det. Veldig snaut med penger pga russetida, så kommer meg ikke rundt en gang..  Men må si det hadde vært kult

Hehe, ja er litt utgifter bare for å komme seg på en messe.. det som holder meg litt tilbake og
Holder på med lappen jeg nå.. så må begrense utgiftene litt !
Men ser på det som en erfaring og møte masse treningsfolk.. sikkert en fin motivator og suge til seg masse kunnskap

[Adrian.k]

Jeg tror nok jeg tar turen til fitnessmessa

[sviske62]

bra form! stå på

Hva måler gunsa?

[Mini Arnold]

bra form! stå på

Hva måler gunsa?

40cm uten pump... de har ikke vokst i omkrets på ... ja lenge, men de har endret seg utrolig mye, de er mye hardere og mer definerte enn det de var for ca 1 år siden
Med pump ligger de på rundt 42,5 kansje 43 lenge siden jeg har målt med pump

[Mini Arnold]

Prøver meg på ett nytt program for tiden
Dag 1: Bryst
Dag 2: Bein/korsrygg
Dag 3: Biceps/triceps
Dag 4: Rygg/skuldre