Skrevet av Emne: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?  (Lest 8784 ganger)

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?
« #30 : 17. juli 2011, 15:49 »
det kommer helt an på hva han veier selv.. veier han 150kg er det ikke ekstraordinært, men er han derimot av den slanke typen er det ganske sykt Tongue


Hva gjør de om han er feit og er så sterk? Har alldrig kjønt de der med at alle ser ned på lubbne svære folk! :S Jeg kjener for eksempel en som er 195 cm og og 18 år veier 145 kg og drar 180 i mark uten og trene, selvsagt må han vere sterk da uanset om han er "feit" , man er født mer kraftig, og helldig er dem som født mer kraftige? Var jo sånn "kjempene" så ut i gamledager.. Tongue
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget Sitronsaft

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 505
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 505

Sv: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?
« #31 : 17. juli 2011, 15:56 »
Du må se løftene ut i fra kroppsvekt. Om man er 150kg tung og tar 150kg i benkpress er det langt mer imponerende  om man er 50kg tung og tar 100kg i benkpress.
What does it feel like? It feels amazing, and i encourage anyone.. anyone out there, who ever had an idea, a tought about something that they'd like to acomplish, that they know that with the best off their effort and most of their concentration, and everything that they had inside them in order to get there, i encourage you to do it, and when you do.. you will know excactly how i feel right now.

- Kai greene

Utlogget bmw123

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 985
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 985

Sv: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?
« #32 : 17. juli 2011, 23:05 »

Hva gjør de om han er feit og er så sterk? Har alldrig kjønt de der med at alle ser ned på lubbne svære folk! :S Jeg kjener for eksempel en som er 195 cm og og 18 år veier 145 kg og drar 180 i mark uten og trene, selvsagt må han vere sterk da uanset om han er "feit" , man er født mer kraftig, og helldig er dem som født mer kraftige? Var jo sånn "kjempene" så ut i gamledager.. Tongue

Vi snakka om hva som er imponerende.. å benke 150kg på 150kg kr-vekt er IKKE like imponerende som å benke 150 på halvparten av kr.vekta.. sier seg selv?

Utlogget Salva

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 77
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 77

  • Okse uten muskler
Sv: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?
« #33 : 18. juli 2011, 17:20 »
18 år, 72 kg

Benkpress; 145 x 1
Markløft; 220 x 1
Knebøy; 170 x 1
Militærpress; 100 x 2

Sliter med teknikk enkelte steder.. Derfor skal det bli mye bedre fremover, ettersom jeg har egen trener med meg hver trening nå Smiley

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?
« #34 : 18. juli 2011, 17:22 »
18 år, 72 kg

Benkpress; 145 x 1
Markløft; 220 x 1
Knebøy; 170 x 1
Militærpress; 100 x 2

Sliter med teknikk enkelte steder.. Derfor skal det bli mye bedre fremover, ettersom jeg har egen trener med meg hver trening nå Smiley

utrolig bra løft, 160cm høy ellerno? Shocked
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Salva

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 77
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 77

  • Okse uten muskler
Sv: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?
« #35 : 18. juli 2011, 17:23 »
utrolig bra løft, 160cm høy ellerno? Shocked

Takk for det, føler egentlig jeg har mye mer inne. Jeg er 174 cm over bakken ca Cheesy

EDIT: Målte høyde nå, og den er 177 cm Smiley Vekta var 75 nå ;o

Utlogget adfghsdgsfjsjrjrs

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Sv: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?
« #36 : 29. juli 2011, 19:10 »
Jeg er 20 år gammel. Begynte å trene for 1,5 år sida. Jeg er 200 cm høy og veier 97 kg. Mine "stats":

Benkpress: 110 kg
Markløft: 200 kg
Beinpress: 460 kg
Nedtrekk, bredt grep: 100 kg x 5

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: 18 - 22 år, hvor mye løfter dere?
« #37 : 29. juli 2011, 19:41 »
Takk for det, føler egentlig jeg har mye mer inne. Jeg er 174 cm over bakken ca Cheesy

EDIT: Målte høyde nå, og den er 177 cm Smiley Vekta var 75 nå ;o

Hint: få noen andre til å måle høyden din Tongue

Er du 1,77m er dette meget imponerende faktisk! Med mindre vekta skulle være 175 da...  Azn
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!