170 kg i markløft som 16 åring.

[Terje Johansen]

til trådstarter. Syns du er sterk og du har potensiale til å bli grisesterk mtp. at du oppdaga styrketrening i så ung alder.

[Siggie]

til trådstarter. Syns du er sterk og du har potensiale til å bli grisesterk mtp. at du oppdaga styrketrening i så ung alder.

Tusen takk

[Pajero]

Jeg fanget forresten en fisk på 5 kilo.

Er det bra?

jeg er nybegynner.

Og du slenger fremdeles med leppa i alle kanter

Hehe, samme sier jeg til deg, du er jo ikke akkurat saklig selv her da du hevder at jeg slenger med leppa istedet for og kommentere på hva jeg skrev.  Hvordan går det forresten med den planen din om og hindre meg i og quote/lese innleggene dine?  Kan ikke gå så veldig bra i og med at jeg både quoter og leser dine skriblerier av hjertens lyst.  Håper for din del du får tak i en moderator som er god i og programere om du vil at dette skal gå i boks.

[Krabbatten]

Hvordan går det forresten med den planen din om og hindre meg i og quote/lese innleggene dine?  Kan ikke gå så veldig bra i og med at jeg både quoter og leser dine skriblerier av hjertens lyst.  Håper for din del du får tak i en moderator som er god i og programere om du vil at dette skal gå i boks.

Det var da ingen plan, jeg bare lurte på om det fantes en blokkerings-funksjon her på forumet

[bob94]

170 Kg i markløft som 16 åring er jo kjempe bra:) Er jo ingenting å diskutere, hvor mange 16åringer tar 170 i markløft liksom? Stå på!!! Du kommer til å bli grisesterk!!!!

[Refs]

Hvordan kan dere si at det er bra uten å ha sett teknikken hans?

[believe93]

Hvordan kan dere si at det er bra uten å ha sett teknikken hans?

Det er jo bra uansett.... Pls ikke kveruler om det, 170kg i mark er bra som 16 åring, det er det ikke vits å diskutere om engang.

[LilleF0t]

Jeg dro 180kg like før jeg fylte 17 år. 2år etter hadde jeg økt markløften min med 30kg, og står vel fortsatt ganske fast, om ikke 10-20kg mindre

[B.Solstad]

Det er jo bra uansett.... Pls ikke kveruler om det, 170kg i mark er bra som 16 åring, det er det ikke vits å diskutere om engang.

Du tar feil. Er ikke "bra" å ta såpass i markløft, hvis teknikken er dårlig. Det betyr at personen enten generelt trener med for dårlig teknikk (som ikke er "bra"), eller at teknikken på dette løftet var dårlig. Dårlig teknikk = feilbelastning på kroppen. Og jeg regner med du er enig i at feilbelastning heller ikke er "bra"?

Ergo: Å få 170kg opp fra bakken er godt gjort, men ikke dermed sagt bra.

[Tricker]

170kg i mark er greit bra som 16 åring. Men på ingen måte noe stor prestasjon, synes jeg. Erfaringsmessig skal det ikke spesielt mye trening til for å løfte opp 170kg.

trente markløft 4-5 ganger før jeg maksa første gangen, makset da 190kg.  to treninger etterpå gikk 200kg opp. kan jo være at jeg har bra anlegg for å løfte mye i mark, men mange av mine kompiser økte også 30-40 % i kg på det dem løfta etter ikke så alt for mange treninger   Men nå skal det jo sies at jeg er litt høyere og tyngere en "16 åringen på gata."  

De aller fleste bør kunne løfte 170kg på noe under et halvt år med trening, mener jeg

[Ironmad]

170kg i mark er greit bra som 16 åring. Men på ingen måte noe stor prestasjon, synes jeg. Erfaringsmessig skal det ikke spesielt mye trening til for å løfte opp 170kg.

trente markløft 4-5 ganger før jeg maksa første gangen, makset da 190kg.  to treninger etterpå gikk 200kg opp. kan jo være at jeg har bra anlegg for å løfte mye i mark, men mange av mine kompiser økte også 30-40 % i kg på det dem løfta etter ikke så alt for mange treninger   Men nå skal det jo sies at jeg er litt høyere og tyngere en "16 åringen på gata."  

De aller fleste bør kunne løfte 170kg på noe under et halvt år med trening, mener jeg

De aller fleste med godt utgangspungt ja, men langt ifra alle

[weakness]

Jeg vil si at 170kg i markløft som 16 er kjempebra! Jeg løfter 170 kg nå og er 22år xD hehehe! jeg har trent i ca.2mnd men har aldri prioritert markløft noe spesielt, kanskje det er dumt? Men d skal sies at jeg er ganske liten og svak da, hehe!

[Adrian.k]

Syns 170 er veldig bra jeg
Selv tar jeg 140 kg, er 1.73 høy og veier 80 kg, med en veldig lav % prosent, så du er veldig mye bedre enn meg der !

Stå på videre

[Einang]

Eg trur også 170 burde være oppnåelig får de aller fleste innen kort tid.
Men sjølvsagt vanskelig får dei som er undervektig eller svak av natur.
Men 170 kg i mark er forsatt bedre enn dei aller fleste som er 16 år då mange ikkje klarer det sjølv om dei trenar, og mange ikkje trenar i det heile !

Eg klarte 170 i mark sjølv etter berre nokren få treningar, men det er selfølgelig alt etter utgangspunket.
Eg er som Tricker, ikkje nokon liten person.

[Stoneheart]

Når man leser her inne kan man nesten bekrefte myten om at gutter som løfter mye jern sliter med selvbildet. Maken til svar av enkelte...

Til trådstarter: 170kg som sekstenåring er veldig bra. Det er ingen her inne som vet målet ditt (Virker som om folk tar det for gitt at du er ute etter titler), men jeg regner med du er ute etter litt bekreftelse på at du er en sterk, ung gutt. Og det er du Hvis målet ditt er å kunne konkurrere i styrkeløft så er det fortsatt mange harde år med trening foran deg, men det virker som du har et bra potensiale. Om ikke det er målet ditt, så er du trolig sterkere i mark enn 99% av landets sekstenåringer!

Stå på videre!