Fleksnes treningslogg

[Sitronsaft]

Må bare få sagt hvor mye jeg ser opp til deg og din styrke. Har aldri opplevd at noen løfter og håndterer slike vekter som du gjør. All respekt til deg, håper også at du får opp en film av en trening en gang. Stå på, og lykke til videre med treningen. Jeg tror du er en av de få som har klart og tatt salto med 200kg på ryggen, dette står det respekt av.

Har ett siste spørsmål, som du ikke trenger å svare på om du ikke vil:

Er du helt ren for dopingmidler?

[Fleksnes]

Rein? Tja, ingen av de stoffene jeg tar står på Antidoping norge sin liste.

Jeg jobbet på tjernobyl før det smalt, og fikk med meg en del godsaker derfra som jeg blander inn i proteinpulveret 9 ganger om dagen. Det gir skikkelig bra trøkk.

[zenurai]

forbilde

[Rulatoren]

Heh? Du sendte jo PM og ba meg slutte å legge inn innlegg her siden det ødela selvfølelsen din. ( ikke at du noensinne har hatt det, dine ord. )

reppa 300 kg hoppebøy på 60 metern på 4,6 sek igår. Slå den.

Les min PM nøyere.  Jeg skrev appetitt, ikke selvfølelse.

Jeg brøt målsnora etter 4,6 sek på 60 metern igår, uten å flytte beina fra startposisjonen.  Du lurer kanskje på hvordan jeg greide det.  Et hint er at jeg hadde gylfen åpen.

[steele]

Les min PM nøyere.  Jeg skrev appetitt, ikke selvfølelse.

Jeg brøt målsnora etter 4,6 sek på 60 metern igår, uten å flytte beina fra startposisjonen.  Du lurer kanskje på hvordan jeg greide det.  Et hint er at jeg hadde gylfen åpen.

Hjelper vel lite å ha penis på størrelse med en blåhval, om du ikke kan bruke den til noe.

[Fleksnes]

Hjelper ikke stort å ha hue på størrelse med en bola vannmelon når det kun er sagflis innafor heller.

[steele]

Hjelper ikke stort å ha hue på størrelse med en bola vannmelon når det kun er sagflis innafor heller.

Dette vet vel du alt om.

[Jølsrud]

Dette vet vel du alt om.

Tror du er den som kan mest om det.

[Rulatoren]

Tror du er den som kan mest om det.

Jølsrud ønsker seg en oppgradering til fersk sagflis mellom ørene.

[Fleksnes]

Hadde balle løft idag med 174,5 kg vektlodd. 9 sett a 45 reps.

Merker strekken i balla idag, så sitter med ispåsa på.

I kveld blir det hodeknebøy, lettøkt, 250 kg i 5 sett a 20 reps. ( stanga oppå skallen istedenfor nede på ryggen. )

[Jølsrud]

Jølsrud ønsker seg en oppgradering til fersk sagflis mellom ørene.

Haien ler av innlegget ditt!
http://www.youtube.com/watch?v=qh_IFymXS9o

[Fleksnes]

Mor mi ler av deg!

[Rulatoren]

Men hun gråt nok da du ble født.

[Fleksnes]

Hun daua umiddelbart.

Sprang meg ut via kjeften.

[Pajero]

spøk til side;

Du har trent i 10 år

Mer eller mindre.

Hva tar du i de tre store nå om dagen?

Dverger, og slynger og 360 spinn til siden.

Altså, de seriøse persene.

Og film for og bevise prestasjonene hadde jo selvsagt vært enda bedre, om slikt materiale skulle eksistere,

Film skader ikke akkurat heller.