Ønsker kontaktinfo til proffesjonell kostholdsveileder

[GeorgStor]

Takk

[tjkhulen]

borge@myrevolution.no

www.myrevolution.no

[Andre]

Børge Fagerli har et godt rykte og skal vite hva han holder på med, ja.

[GeorgStor]

Tenker å prøve det opplegget. Noen som har prøvd det selv?

[Treningsvitenskap]

Børge Fagerli er meget dyktig og kan virkelig anbefales.

Jeg driver selv på med det samme, dog til en lavere pris siden jeg ikke har like lang erfaring som Børge.

Hvis du er interessert så bare send på meg en mail eller sjekk ut den foreløpige websiden min (ny kommer denne uken):

[elmundox]

Jeg må bare tørr å spørre. Trener du kardio? Er vel det som utgjør om vomen forsvinner eller ikke.

[bjørn`]

Jeg må bare tørr å spørre. Trener du kardio? Er vel det som utgjør om vomen forsvinner eller ikke.

Er vel heller kaloriunderskuddet som gjør det? Og det styres gjennom matinntaket

[elmundox]

Er vel heller kaloriunderskuddet som gjør det? Og det styres gjennom matinntaket

Det er sant det du sier, men jeg ville heller spist normalt, og heller økt intensiteten/lengden av kardio treningen. For det første kommer du i bedre form, for det andre slipper du å 'lide' av for lite energi, for det tredje blir det lettere å vedlikeholde enn hvis du raser ned i vekt. Ut i fra første posten virker det som at vedkommende ikke er interessert i å miste muskler og da er kcal underskudd veldig lite aktuelt vil jeg anta.

[GeorgStor]

Takker for tips! Jeg tenker at målet mitt er å komme meg ned i vekt med minst mulig tap av styrke, ikke det at jeg er potensiell strongman men noe har jeg opparbeidet meg, og så bygge videre uten å vandre for langt fra trivselsvekt men spise rent og trene det opp gradvis.
Jeg vil bare ha en proff til å sette opp kostholdsplanen for å slippe å bruke år på et slikt prosjekt slik noen gjør, tror det er smart og vil gi meg raskere og mer kontrolerbar fremgang.

[Carnivore]

Tips mottas med takk!

Kenn Hallstensen - www.eatclub.no.

I bedre hender kan du neppe komme.

[GeorgStor]

Takker takker! Begynner med en kostholdsplan fra Børge for å se hva han kommer med, verdens lengste skjema å fylle i da og måtte kjøpe en sånn fett klype som jo ikke sa meg noe som helst men målte og sendte av gårde. Jeg har sånn hud som ikke henger med når den klypes, løsner liksom ikke fra musklene, ikke sikker på hvordan jeg skal forklare det men vet ikke om det ble så bra måling... Om opplegget hans fungerer så går jeg vel for et mer langsiktig opplegg med flere oppfølginger til høsten.