Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Markert underside bryst
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Markert underside bryst  (Lest 1590 ganger)

Utlogget PowerUp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 134

Markert underside bryst
« : 03. august 2011, 00:09 »
Hei!
Sliter med å få markert underside av bryst.
Med det mener jeg den linjen som går langs brystet.
Det jeg lurte på er om noen vet om noen øvelser som kan gjøre den markert?  Smiley
Hørt at decline benkpress hjelper. finnes det flere?  Cheesy
Loggført
Only he who can see the invinsible, can do the impossible!

Utlogget Mikkels1

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 149

Sv: Markert underside bryst
« #1 : 03. august 2011, 00:22 »
Hmm...
Loggført

Utlogget Krabbatten

Sv: Markert underside bryst
« #2 : 03. august 2011, 00:36 »
Deciline benkpress ja og ikke minst dips.
Loggført
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget Krabbatten

Sv: Markert underside bryst
« #3 : 03. august 2011, 00:37 »
Og selvfølgelig deciline flyes dersom du ønsker en isolasjonsøvelse.
Loggført
Man kan trene bra og likevel ha dårlig fremgang. Da er det matmengden som er for lav, for maten er ikke like viktig, men enda viktigere enn treningen! Smiley

Utlogget PowerUp

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 134

Sv: Markert underside bryst
« #4 : 03. august 2011, 01:49 »
tusen takk for svar!  Smiley skal garrantert prøve disse øvelsene  Cheesy
Loggført
Only he who can see the invinsible, can do the impossible!
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: Markert underside bryst
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines