Jeg har fulgt denne tråden, men nå føler jeg at det er på tide å svare selv også. Jeg ser veldig klart hva du skriver, og jeg er fullt klar over din situasjon. Det er veldig forståelig at du blir litt forvirret når du blir behandlet slik, for det er ikke riktig ovenfor deg eller noen andre.
Kosttilskudd er en viktig del av treningen, det er vås at kosttilskudd ikke er noe poeng. Ønsker du gainer, proteiner, vitaminer, omega 3, og slike ting, er det helt greit. Det er verre dersom du skal prøve alle pre workout produktene de har på lager, altså; det er ikke vits med mer enn det nødvendige. Du får det meste gjennom kostholdet, så lenge du klarer å spise greit nok for ditt behov. Lette løsninger på høyere kalorier, kan være peanutsmør, sjokolademelk, nøtter, bananer, melk, bixit kjeks, mandler. De nevnte mat varene drar opp kaloriene en hel del igjennom en hel dag.
Hvis jeg skal kommentere det legen sier til deg og dine, syns jeg det er helt meningsløst. Leger, ALLE leger, burde ha en viss kompetanse innenfor dette syns jeg; ettersom jobben dems er å behandle/snakke eller hjelpe vanlige mennesker med forskjellige problemer, med
forskjellige hobbyer. Det legen din svarte dere, er helt på jordet; det er nemlig ikke noe i veien for deg å trene opp til 4-5 ganger om dagen, og det med foreldre, leger eller hva det måtte være respektere. Det er ditt liv, dine valg, og til slutt men ikke minst
din hobby,
ikke dems.
Du kan gjerne be foreldrene dine kontakte meg, eller om du ønsker å gjøre det selv, så skal jeg hjelpe deg med det jeg ihvertfall kan, om det er noe du lurer på i noen som helst slags sammenheng. Om du virkelig brenner for dette, og ikke har tenkt til å gi deg, vil jeg anbefale deg følgende;
- Be mor og far lese litt om trening og kosthold (gi de artikler eller lesestoff)
- Forklar hvordan du trener, og hvorfor du ønsker å trene
- Forklar din oppfatning av kosthold og trening
- Fortell om dine mål
Deretter skal foreldrene dine svare deg på følgende;- Hvorfor får jeg ikke trene?
- Hva er helse farlig, og har dere kilder og bevis som kan dokumentere dette?
- Hvorfor vil dere at jeg skal glemme noe jeg trives veldig godt med?
Les denne;
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56972.0