Skade eller strekkmerke?

[Tigress]

Trente armer med tyngre vekter i dag og fikk en liten blodutredelse på biceps, røde prikker med litt lilla under, hva kan dette være? 
Nybegynner...

[Cartman]

Ingen ekspert, men for meg hørtes det ut som en sprukken blodåre elle noe sånt? Altså ingen skade eller strekkmerke. Men som sagt ingen ekspert!

[sstian]

det er nok ingen sprukken blodåre, jeg tror du bare ha strekkt noen muskelfibre.. er det vondt?

[Russern95]

Lurer faktisk på om du beskriver dette litt for  ekstremt kanskje.. Jeg får nemlig mye røde  bittesmå prikker  selv når jeg trener  noe veldig hardt!  Kommer ofte av markløft. Har hørt det er sprengte blodkarr (?) men er ikke sikker. Er hvertfall ikke noe alvorlig

[Tigress]

Greit og vite om man skal ta en pause der noen dager eller ikke... Men hvis det er vanlig er det vel bare og kjøre på 

[Russern95]

Greit og vite om man skal ta en pause der noen dager eller ikke... Men hvis det er vanlig er det vel bare og kjøre på 

Så lenge det ikke er vondt  mens du bruker muskelen går det vel bra.. Har du noen gang plutselig blitt veldig rød i øyet? vel, dette skjer også andre plasser på kroppen.. Vondt er det ikke!