Skrevet av Emne: 10.12 Spørsmål 1  (Lest 9139 ganger)

Utlogget Enojo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 270
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 270

  • Den kan trene!
Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #45 : 10. desember 2011, 18:43 »
3:1
Mandal Treningssenter.

Utlogget daseng

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #46 : 10. desember 2011, 18:56 »
-   3:1
En god jævla grønnkledd kar fra nord!

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113212.new#new

Gym: http://polargym.no/

Utlogget madsaa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 394
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 394

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #47 : 10. desember 2011, 19:40 »
3:1 Wink
20år - 180cm - 89kg

Markløft 1RM: 100kg
Knebøy 1RM: 90kg
Benkpress 1RM: 90kg

Utlogget mrcs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 50
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 50

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #48 : 10. desember 2011, 20:14 »
3:1

Utlogget Luv

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #49 : 10. desember 2011, 20:30 »
3:1
"Shit don't make no sense"
-JegTrenerNaken

Utlogget myhrer95

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 22

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #50 : 10. desember 2011, 21:07 »
3:1
Knebøy 120 kg Markløft 152,5 kg Benkpress 107,5 kg Militærpress 60 kg

Utlogget Kristina89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 185

  • You are what you make yourself to be.
Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #51 : 10. desember 2011, 21:41 »
3:1
Det er veien til målet som er gøy.. tenk så kjedelig å om en kunne nå målet sitt i morgen.. Smiley

Utlogget Stekig

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #52 : 10. desember 2011, 21:55 »
3:1

Utlogget Dexpedition22

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #53 : 10. desember 2011, 22:13 »
3:1

Utlogget Legend

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 98
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 98

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #54 : 10. desember 2011, 22:14 »
3:1
Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg

Utlogget Snillefart

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 694
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 694

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #55 : 10. desember 2011, 22:41 »
-   3:1

Utlogget Tolaas

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: 10.12 Spørsmål 1
« #56 : 12. desember 2011, 11:56 »
3:1

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!