Treningsforum > Generelt > Konkurranseforum > Emne: 9.12 Spørsmål 3
« forrige neste »

Skrevet av Emne: 9.12 Spørsmål 3  (Lest 7461 ganger)

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 624
  • Honnør: 45
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 624

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #30 : 09. desember 2011, 17:44 »
Taking a big dump
Loggført

Utlogget dinkafox

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #31 : 09. desember 2011, 17:45 »
Taking a big dump
Loggført

Utlogget Legend

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 98
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 98

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #32 : 09. desember 2011, 18:05 »
-   Taking a big dump
Loggført
Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg

Utlogget kjelmo

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #33 : 09. desember 2011, 18:15 »
Taking a big dump
Loggført

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 832

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #34 : 09. desember 2011, 18:24 »
Taking a big dump
Loggført

Utlogget Champions

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 964

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #35 : 09. desember 2011, 18:27 »
-   Taking a big dump
Loggført
Stats:
18 år (96 mod)
182 cm
86 kg (13.12.14)

Maksløft:                               
Knebøy:       177,5kg            13.12.2014
Benkpress:   110kg               23.11.2013             
Markløft:      190kg               13.12.2014


Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102203.0

Utlogget iTrain

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 107
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 107

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #36 : 09. desember 2011, 18:28 »
-   Taking a big dump
Loggført

Utlogget madsaa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 394
  • Honnør: 12
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 394

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #37 : 09. desember 2011, 18:53 »
Taking a big dump
Loggført
20år - 180cm - 89kg

Markløft 1RM: 100kg
Knebøy 1RM: 90kg
Benkpress 1RM: 90kg

Utlogget Kristina89

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 13
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 185

  • You are what you make yourself to be.
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #38 : 09. desember 2011, 18:55 »
Taking a big dump.

Den tøffe sannheten egentlig.. Smiley Liker det ! Smiley
Loggført
Det er veien til målet som er gøy.. tenk så kjedelig å om en kunne nå målet sitt i morgen.. Smiley

Utlogget Luxer

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 432
  • Honnør: 31
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 432

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #39 : 09. desember 2011, 18:59 »
Taking a big dump 
Loggført

Utlogget effeks

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 22

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #40 : 09. desember 2011, 19:03 »
Taking a big dump
Loggført

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #41 : 09. desember 2011, 19:09 »
-   Taking a big dump
Loggført
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no


188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #42 : 09. desember 2011, 20:02 »

Taking a big dump  Smiley
Loggført

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #43 : 09. desember 2011, 20:09 »
Taking a big dump
Loggført

Utlogget oevreboe

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 113

Sv: 9.12 Spørsmål 3
« #44 : 09. desember 2011, 20:20 »
Taking a big dump
Loggført
BP: 115
ML: 185
KB: -tba-

KV 73
Høgde 176
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Konkurranseforum > Emne: 9.12 Spørsmål 3
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines