Skrevet av Emne: Ujevn styrkefordeling gjennom hele kroppen?  (Lest 3538 ganger)

Utlogget Pejorative

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Ujevn styrkefordeling gjennom hele kroppen?
« : 15. desember 2011, 14:34 »
Hei, har noen av dere erfaring eller kunnskap om hvorfor muskulatur i samme kropp kan ha forskjellige styrke?

I mitt tilfelle er hele venstresiden av kroppen min større og sterkere enn høyresiden, pluss at ekstremitetene er såvidt litt lengre & det er mer hår på venstresiden. Er det genetisk betingnet?

Det skaper litt problem på treninga for jeg må fokusere utrolig mye mer på å pushe med hele høyresida hver gang jeg trener for å få noenlunde jevn vektfordeling.

Jeg kan ikke se for meg at dette er skjevtrening fordi jeg har vært klar over dette lenge, og har gjort tiltak som å legge til flere sett på høyresida for å jevne ut (i ca. 1 år nå) + at jeg fokuserer på å presse ekstra på høyre, men det hjelper bare delvis.

Sammendrag: høyresiden permanent svakere enn venstresiden, ikke pga. skjevtrening. What do?

Takk til de som tar seg tia til å svare

Utlogget jameshallp

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sv: Ujevn styrkefordeling gjennom hele kroppen?
« #1 : 27. februar 2018, 10:37 »
If I write my essay in a liberal arts college, of course objective test scores are irrelevant to that that mission, students aren't there to learn objective skills with correct answers like medicine or programming or designing bridges.

Utlogget arianapham

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Sv: Ujevn styrkefordeling gjennom hele kroppen?
« #2 : 04. desember 2018, 05:38 »
Thanks for the valuable information and insights you have so provided here  FNAF World

Utlogget nata

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Ujevn styrkefordeling gjennom hele kroppen?
« #3 : 13. mars 2019, 02:55 »
If there are many sad stories, share it with the people you trust. Sharing helps people get closer together and you also relieve some of that sadness.
Fnaf Sister Location

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?