Da er det endelig tid til å sette seg ned å analysere hva som gikk galt under Nordsjørittet. For det gikk ikke spesielt bra. Langt over en time bak vinneren var meget skuffende.
NORDSJØRITTET 2013
Startet allerede i 0940 i år, så var tidlig oppe for å gjøre de siste forberedelser. Var i Egersund rundt kl. 09, og tenkte at det var mer enn nok tid, men det ble hastverk de siste minuttene før start. Dette gjorde at jeg havnet et stykke bak i pulja. Når startskuddet gikk prøvde jeg å kjøre meg opp noen plasser, slik at jeg skulle få heng på en litt større gruppe, og dermed unnslippe en del vind på den 9 mil lange ferden. Det funket dårlig. Var vanskelig å kjøre seg opp i motvinden, og det ble egentlig bare stress fra Egersund og til Ogna. Klarte ikke å kjøre meg opp til noen fine grupper, og ble liggende i grupper med folk uten særlig erfaring. Dette resulterte også i et lite fall rett før Ogna.
Fra Ogna og forbi Brusand lå jeg i en gruppe på 6-8 mann, men det virket som de fleste hadde intervalløkt, for det var veldig i rykk og napp. På grunn av dette bestemte jeg meg for å slippe disse og heller sykle i eget tempo over Vandavatn. Det tror jeg var lurt, men tapte selvfølgelig mye tid på det. Forbi Varhaug hadde jeg funnet en bra gruppe på 12-15 stk, og tok initiativ til litt rullekjøring, men når det bare et 3 mann som bidrar, så funker det dårlig. Etter å ligget mye foran slapp jeg meg bakover i forkant av Hå Gamle Prestegård, som er passering 55 km. Dette burde jeg nok ikke gjort, for her ble det luke rett etter vi hadde kommet over hengebrua som jeg ikke klarte å tette, selv om jeg prøvde nokså lenge.
Derfra bestemte jeg meg for å ta det rolig fram mot Tinghaug/Tubakken, for så å trøkke til opp her og inn mot mål. Kjørte bra fart opp Tinghaug, men passerte på ca. 3.20 og måtte kjøre de siste 22 kilometerne på under 40 minutt for å klarte 4 timer i mål. Mot Figgjo og langs Stokkalandsvannet holdt jeg bra fart og ble ikke tatt igjen av mer enn en håndfull rytterne, noe som ga motivasjon til å holde trøkket helt inn mot Sandnes. Når det gjensto 5 km var hele kroppen meget stiv, men jeg ga på de siste minuttene for å komme meg under 4 timer. Dessverre passerte jeg den tiden 2,5 km før mål, og i mål var tiden 4.05. Ekstremt skuffende og når eliten kom seg inn på 2.50 ble skuffelsen komplett.
Ikke noe annet å gjøre enn å intensivere treningen fram mot sesongens siste ritt som blir Skykulå opp, Jæren Hausttur og Aarbakkerittet. Her skal jeg hevde meg bedre enn jeg har gjort så langt i sesongen!
Dato: 08/06/13
Distanse: 91 km
Tid: 4:05
Gjennomsnitthastighet: 22,2 km/
Forbrenning: 2969 kcal