17.12 Spørsmål 1

[treningssnabben]

Konsentrasjons curl med kabel, selv om det ikke gir større snabel

^ syk isolasjon, bra pump og gjør ikke vondt i håndleddet mitt, som knebøy og benk gjør nå for tia!

[AlHusky]

Knebøy ass to grass for bigger mass.

Boxershortsen min revna etter knebøy i går

[Sigg1]

-   Knebøy, ass to the grass for bigger mass osv osv..

Rett og slett fordi det bygger bein best. Ingen beinøkt uten bøy!

[SigLH]

Benkpress, fordi jeg er et ess som ikke spiser gress. Ferdi æ e nord trønder.

[Mathi]

-   Knebøy, ass to the grass for bigger mass osv osv..

Det er lett å øke vekt som gir motivasjon, og av å løfte tunge løft får man en hærlig følelse.

[Weeekaaah]

lett.  Benkpress, fordi jeg er et ess som ikke spiser gress !

[Martin S Berzerk]

Knebøy, ass to the grass for bigger mass in back and ass

[LorentzenJunior]

Knebøy !! dette er en jævli hard øvelse man kan pushe seg max på. !! skikkelig følelse etter en serie knebøy!!

[IX]

-   Benkpress, fordi jeg er et ess som ikke spiser gress

Fordi jeg synes knebøy (og andre benøvelser) er litt kjedelig. Riktignok er disse øvelsene de viktigste, men liker best å jobbe med overkroppen. Benkpress er kanskje den øvelsen jeg har hatt mest fremgang på i det siste, og er derfor også en favoritt.

[Guinss]

Knebøy, fordi det er da du virkelig føler at du trener. Hele kroppen må jobbe.

[blax]

Knebøy, ass to the grass for bigger mass osv osv..

afla og omega om du vil vokse!

[sandraerf]

Knebøy! Når jeg endelig fikk teknikken til skikkelig ble dette min favoritt Er jo kjempe gøy!

[steele]

Knebøy, enhver utøvers førstevalg! Burde vært hvertfall.

[Bar0nen]

Benkpress, fordi jeg er et ess som ikke spiser gress

[finvag]

-   Benkpress, fordi jeg er et ess som ikke spiser gress