Skrevet av Emne: Mats skal bli stor!  (Lest 3130 ganger)

Utlogget Matsador

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Mats skal bli stor!
« : 04. januar 2012, 01:56 »
Hei, da var det på tide å lage en bilde/trenings-logg. Er jo innom her nesten hver dag.
Jeg har trent med vekter i ca 3 år, hvor jeg ser på det første året som bare tull og prøve seg frem.
Da jeg startet med trening var jeg kanskje litt vel glad i Pc-spilling og cola, veide ca 95 kg.

Nå er jeg akkurat ferdig med PT-studie, og det er bare trening som står i hue.
Er 21 år, 192 høy og veier 102kg.
Satser på å spise mer riktig nå, trene hardt og bli stor!

Utlogget Kraftplugg

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 371
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 371

  • Veni, Vidi, Vici
Sv: Mats skal bli stor!
« #1 : 04. januar 2012, 22:51 »
Slenger inn et lite spor.

OT: Hvordan linje må jeg søke om jeg vil utdanne meg som PT ?
~ You do what you always did, you get what you always got

Utlogget Matsador

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Sv: Mats skal bli stor!
« #2 : 05. januar 2012, 01:14 »
Jeg tok PT på Bali, igjennom gateway college, som ble gjort med søknad til høgskolen i sogn og fjordane.
Man kan ta studie igjennom AFPT i Oslo, hørt mye bra om det, og selvfølgelig mange andre tibuder til Bali osv. Smiley Krav for PT studie er generell studiekompetanse.

Utlogget Matsador

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Sv: Mats skal bli stor!
« #3 : 05. januar 2012, 01:42 »
Dagens trening:
10 min oppvarmig på sykkel og litt spessifikt på bein.

Knebøy:
100kg x6
120kg 3sett x5rep
125kg x5

Markløft:
100kg x6
120kg x5
130kg x5
140kg x5
150kg x7

Leg extension:
100kg 4sett x8rep

10 min nedvarming, bra treningsøkt men litt lett markløft.

Utlogget Kraftplugg

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 371
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 371

  • Veni, Vidi, Vici
Sv: Mats skal bli stor!
« #4 : 06. januar 2012, 16:20 »
Jeg tok PT på Bali, igjennom gateway college, som ble gjort med søknad til høgskolen i sogn og fjordane.
Man kan ta studie igjennom AFPT i Oslo, hørt mye bra om det, og selvfølgelig mange andre tibuder til Bali osv. Smiley Krav for PT studie er generell studiekompetanse.
Takk! Smiley
~ You do what you always did, you get what you always got

Utlogget Matsador

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4

Sv: Mats skal bli stor!
« #5 : 06. juli 2012, 00:51 »
Lenge siden jeg har vært innom nå , så får slenge ut et form-bilde.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!