Skrevet av Emne: Hvordan laste opp en video på treningsforum?  (Lest 8404 ganger)

Utlogget jente1990

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 332
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 332

Hvordan laste opp en video på treningsforum?
« : 22. januar 2012, 20:44 »
Er det noen som kan fortelle meg hvordan man laster opp film? Er det enklest å laste opp filmen på youtube?
Takk på forhånd Wink
BP: 47,5kg
KB: 60kg
ML: 70kg

Dips: 17
Pull-ups: 2
Roing 1 minutt: 245 m

Link til min logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116097.msg1756628;topicseen#new

(Bilde og video, s. 1, 4, 7, 8, 12, 14, 16, 17, 19, 20 og 24)

Utlogget PlayWithNature

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

Sv: Hvordan laste opp en video på treningsforum?
« #1 : 22. januar 2012, 20:45 »
youtube så linke den hit.

Utlogget jente1990

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 332
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 332

BP: 47,5kg
KB: 60kg
ML: 70kg

Dips: 17
Pull-ups: 2
Roing 1 minutt: 245 m

Link til min logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116097.msg1756628;topicseen#new

(Bilde og video, s. 1, 4, 7, 8, 12, 14, 16, 17, 19, 20 og 24)

Utlogget PlayWithNature

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

Sv: Hvordan laste opp en video på treningsforum?
« #3 : 22. januar 2012, 22:59 »
bare hyggelig det vettu:)

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?