Skrevet av Emne: En uke på ferie - utsette pausen i RYP grunnprog.  (Lest 5723 ganger)

Utlogget tjukkisen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 155
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 155

Heisann!

Skal på sydentur i slutten av april noe som hindrer meg i å trene denne uken. På dette tidspunktet er jeg egentlig akkurat i gang med ny runde med RYP.
Er det greit å heller trene opplegget for uke 6 på det programmet jeg er på nå i 2 ekstra uker for å utsette den innlagte pausen i programmet til jeg skal på ferietur?

Altså trene:
Uke1
uke2
uke3
uke4
uke5
uke6
uke6
uke6
friuke/ferie.
Ny runde

På forhånd takk for svar!



Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Ja, det er ikke noe problem, om du klarer å legge inn ekstra økinger de siste to ukene så er det jo ikke noe i veien for det heller.
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.