Skrevet av Emne: En uke på ferie - utsette pausen i RYP grunnprog.  (Lest 5176 ganger)

Utlogget tjukkisen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 155
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 155

Heisann!

Skal på sydentur i slutten av april noe som hindrer meg i å trene denne uken. På dette tidspunktet er jeg egentlig akkurat i gang med ny runde med RYP.
Er det greit å heller trene opplegget for uke 6 på det programmet jeg er på nå i 2 ekstra uker for å utsette den innlagte pausen i programmet til jeg skal på ferietur?

Altså trene:
Uke1
uke2
uke3
uke4
uke5
uke6
uke6
uke6
friuke/ferie.
Ny runde

På forhånd takk for svar!



Utlogget froggy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 538
  • Honnør: 99
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 538

Ja, det er ikke noe problem, om du klarer å legge inn ekstra økinger de siste to ukene så er det jo ikke noe i veien for det heller.
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99008.0

"Whether you think you can or whether you think you can't, you're right."

Gå til:  

Norges Sterkeste Mann 2019

Strongman22.10.201918

Se bilder og video fra Norges Sterkeste Mann 2019.

Sunn mat: Knasende gode knekkebrød

Kosthold21.10.2019167

Dette knekkebrødet bør du spise.

Slik lager du sunnere taco

Kosthold18.10.2019452

Så mange kilokalorier kan du spare i sunn taco.
Hva med snickersgrøt eller ovnsbakt dessertgrøt?
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!