Skrevet av Emne: Bøs Vs. BAS  (Lest 13270 ganger)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Bøs Vs. BAS
« #15 : 12. juni 2012, 09:03 »
Oppdaterings bilde av formen til begge to uke for uke hadde passet i denne tråden, får litt mer press på seg da Wink hehe

Ligger ett bilde på loggen min fra forrige uke...

Vekta på oss nå er hvertfall: Meg 120kg, BAS 128kg... Vi startet på samme vekt....

Utlogget fixi

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 60
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 60

Sv: Bøs Vs. BAS
« #16 : 24. juni 2012, 19:22 »
Espen, får ikke BAS også til å logg trening da ? Tongue Hadde vært morsomt å sett hvordan formen hans var.
Knebøy 140x3.
Markløft 160 ++   18år, vekt 88kg ned til 85.
Benk 110/100 5x3
MP 65 5x5

Utlogget steinj7

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 91
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 91

Sv: Bøs Vs. BAS
« #17 : 24. juni 2012, 19:26 »
spor:)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Bøs Vs. BAS
« #18 : 24. juni 2012, 23:06 »
Espen, får ikke BAS også til å logg trening da ? Tongue Hadde vært morsomt å sett hvordan formen hans var.

Han vil vel ikke da.... Vet ikke jeg..Han har aldri gjort det... Er jo bare jeg av topp strongman gutta osm har logget fast her inne... Ole M gjør det litt nå da...

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Bøs Vs. BAS
« #19 : 24. juni 2012, 23:10 »
Spor !!!
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget 30cm rundt armene

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Sv: Bøs Vs. BAS
« #20 : 24. juni 2012, 23:52 »
synd ikke arild ble med på dette, han var jo rimelig deffa på 150kg

Utlogget GunnarP

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 208
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 208

Sv: Bøs Vs. BAS
« #21 : 25. juni 2012, 20:13 »
synd ikke arild ble med på dette, han var jo rimelig deffa på 150kg

160

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Bøs Vs. BAS
« #22 : 26. juni 2012, 23:24 »
Arild hadde nokk "blåst" oss av scenen ja tror jeg Smiley Hehe.. Han stillte jo en gang i 2006 tror jeg det var.. Ellers var det 2005...

Utlogget 095378

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 009
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 009

Sv: Bøs Vs. BAS
« #23 : 27. juni 2012, 19:24 »
Haugen var nok ikke så langt unna nm i bygging...

 bodybuilder
Education is important, but big biceps are importanter.

Innlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 571
  • Honnør: 60
  • Innlogget Innlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 571

Sv: Bøs Vs. BAS
« #24 : 27. juni 2012, 20:04 »
Gymmen Treningssenter, Nærbø

Knebøy:          220kg (29.10.14)
Benkpress:      145kg (06.11.14)
Markløft:         320kg (09.10.22)

Treningslogg:
www.minlogg.cow.no
Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Bøs Vs. BAS
« #25 : 06. september 2012, 10:14 »
Siste bilder......

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!