Diett 2012

[A. Holstad]

Ekstreme abs..

[Carl-Erik]

Ekstreme abs..

Lårene, absa og brystet tror jeg det ikke er så mye å utsette på..

Les mer på bloggen:
http://erikcbb.wordpress.com/2012/08/15/formupdate-3/

[Daniel Myrvold]

Gøy og se behandlingen fungerer Ser tightere og tørrere ut nå, hva syns du om Phenorex?

[Carl-Erik]

Gøy og se behandlingen fungerer Ser tightere og tørrere ut nå, hva syns du om Phenorex?

Takk.. Føler meg i grunn litt soft.
Og må innrømme jeg tok ut de to beste bildene av ca 20, hehe.

Prøvde én uten å merke noen ting. Skal bruke opp en boks med noe annet som snart er tom, så skal jeg ta 2-3 phenorex to ganger om dagen så jeg kan si noe ordentlig om effekten.

[Mårten]

Råbra form, og syke lår! Stå på videre!   

[Carl-Erik]

Råbra form, og syke lår! Stå på videre!   

Takk..
Litt uavhengig av konkurranse eller ikke skal jeg prøve å bli så hard som mulig. Bare for min egen del og på så lang tid jeg trenger. Se hvor langt jeg kan gå.

De låra ja.
Jeg føler mye har stått stille siden 2010. Men låra har nok vokst litt.

[Carl-Erik]

Gøy og se behandlingen fungerer Ser tightere og tørrere ut nå, hva syns du om Phenorex?

Prøvd Phenorex i to dager nå.
Jeg tar i grunn lite pwo og fettforbrennere siden jeg er litt sensitiv og blir stressa. Tåler ikke mye kaffe heller før jeg får skjelven og problemer med å sove.
Kjenner jeg blir bra stressa av phenroex også. Merker ellers en økt varme i kroppen noen timer etterpå, men er for tidlig å si noe om totale effekten.

Beste fettforbrenneren jeg har testa er Animal Cutts fra Universal Labs. Det er mange tabletter og er litt dyr. Men verdt prisen på diett spør du meg.

[Carl-Erik]

Å lage maten utifra en streng diettplan er i grunn ikke så vanskelig.

Her har jeg satt opp hvordan jeg gjør det steg for steg.
http://erikcbb.wordpress.com/2012/08/19/a-lage-diettmat-steg-for-steg/

[L-mork]

Sick form! spor!

[Carl-Erik]

Fra dagens bein-økt.
Poseringstreninga på Toppform ble avlyst så trente istede på Storo med Linn Røymstad.

http://erikcbb.wordpress.com/2012/08/19/kort-om-diett/

[leptox]

Rå form og genial diettplan!

Bare et spm; hvor lenge steker du kyllingen i ovnen på 200 grader? Og blir den helt gjennomstekt hvis du ikke steker den i stekepanna først?

[rObinzj]

Rå form og genial diettplan!

Bare et spm; hvor lenge steker du kyllingen i ovnen på 200 grader? Og blir den helt gjennomstekt hvis du ikke steker den i stekepanna først?

30-40 min på 200 grader holder fint for kyllingen for min del
Da har jeg den i ildfast form med litt vann i bunnen. Blir mør og god

[SilverFox]

Å lage maten utifra en streng diettplan er i grunn ikke så vanskelig.

Her har jeg satt opp hvordan jeg gjør det steg for steg.
http://erikcbb.wordpress.com/2012/08/19/a-lage-diettmat-steg-for-steg/

Meget informativt blogginnlegg som mang en newbie bør lese og lære svært mye av - enten de ønsker å lage off-season-/diettmaten for 1 eller flere dager av gangen.

......nesten så jeg fikk lyst til å bli seriøs igjen etter å ha sett den

[rObinzj]

Meget informativt blogginnlegg som mang en newbie bør lese og lære svært mye av - enten de ønsker å lage off-season-/diettmaten for 1 eller flere dager av gangen.

......nesten så jeg fikk lyst til å bli seriøs igjen etter å ha sett den

Veldig bra iniativ hvor Carl faktisk viser hvor enkelt det kan gjøres
Så simpelt, så greit men også utrolig effektivt. Viser bare at med litt rutiner så lager maten omtrent seg selv

[Carl-Erik]

Meget informativt blogginnlegg som mang en newbie bør lese og lære svært mye av - enten de ønsker å lage off-season-/diettmaten for 1 eller flere dager av gangen.
......nesten så jeg fikk lyst til å bli seriøs igjen etter å ha sett den

Hyggelig at innleggene mine blir likt.

Det er ikke så mange som har sagt rett ut de sliter med å lage maten sin,, men jeg merker ofte hvor lite kontroll enkelte har når de sier "Jeg tror jeg ligger på .... Jeg spiser vel ca ...." Eller aller verste:" I går fikk jeg ikke lagd mat så jeg kjøpte isteden bare ...."

Synes du skal "bli seriøs" igjen Øyvind,,  Loaded Cup og Oslo Grand Prix 2013