Vondt i brystbenet (mellom brystmusklene, i kløfta)

[sviske62]

Har vondt i brystbenet, merker det spesielt når jeg tar dips og litt ellers når jeg tar skulderpress med stang. Merker det litt dersom jeg tar armene frem og strammer brystet.

Lurer på om det er noen som har erfaringer eller peiling på dette. (jeg har sluttet å trene dips nå, lurer på om jeg kanskje begynner å få en betennelse der :S )

[Leifbjørn]

Høyres ut som om det er dårleg teknikk i dips som gjer det. Mange klarer ikkje å halde skuldrane  bak i ein god posisjon i øvinga, det kan føre til smerter i brystbeinet.

[sviske62]

Forresten så er det brede dips jeg har trent, vet ikke om det har noe å si. Takk for svar, skal tenke mer på teknikk når jeg begynner på dips igjen, nå for øyeblikket unngår jeg dips en periode for ikke gjøre vondt værre kjenner allerede at smertene begynner å gi seg, forhåpentligvis kan jeg trene dips igjen om et par uker