Som annonsert på Treningsforum er det nå bestemt at årets første NM i enkeltøvelser skjer på Kick i Arendal den 6 april. Øvelsene er Rolling Thunder, Frameløft, Yoke 3m og en form for stokkbenkpress. I de tre første øvelsene vil utstyret fra Valhalla bli brukt, så Valhalla rekorder (Norges Rekorder) vil kunne bli satt.
Som tidligere skrevet har det blitt en tradisjon og arrangere NM i enkeltøvelser i 12 forskjellig løft på Valhalla. Spørsmålet er nå, når jeg bør arrangere de resterende 9 øvelsene. Jeg kan også godt legge inn markløft som en øvelse til (regner med at denne er med reimer, og kan en kan bruke strongman teknikk)
Så spørsmålet er når det passer best for de fleste at jeg arrangerer disse NM i enkeltøvelser på Valhalla i Tvedestrand.
Jeg har foreløpig tenkt på følgende datoer (se under) for disse konkurransen, men jeg håper å høre fra dere om disse datoen passer. Jeg er fleksibel, så jeg kan godt flytte på disse konkurransene. Jeg går ut i fra at det er ingen datoer som passer for alle, men forsøker med denne posten å unngå at jeg kolliderer fullstendig med andre strongman konkurranser.
Den første konkurransen er tenkt holdt på lørdag den 4 mai, og vil da ha øvelsene.
1. Viking Press maks vekt
2. Farmers Walk maks vekt 3m
3. Stein løft tyngst til over 1 meter
4. Conan's Wheel, maks vekt 3m
Neste konkurranse lørdag den 12 oktober
1. Stokkpress, tyngst
2. Markøft, tyngst
3. Power Stairs, tyngst opp 2 trappetrinn (og ned igjen)
Siste konkurranse Lørdag den 28 desember (Odd Haugen har sagt at han har lyst til å delta hvis den arrangeres rundt juletider)
1. Tykk Hantel til 40cm høy kasse, tyngst
2. Tykk hantel med en had over hode, tyngst
3. Apollo's Axle, tyngst
Jeg vil til slutt takke Proteinfabrikken/Ironcore for at dere støtter NM i enkeltøvelser med både pokaler og T-skjorter. Uten dere hadde dette ikke vært økonomisk mulig å arrangere. Jeg oppforderer alle til å kjøpe produkter fra Proteinfabrikken/Ironcore
