Skrevet av Emne: JanB Diddl bakk in Tåwn!  (Lest 109046 ganger)

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #345 : 17. juni 2013, 21:43 »
Nå må jeg kjøre på med Kanelgifler mens jeg kan, mens jeg ser på videoer av Sergio!
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget HeatoN85

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 034
  • Honnør: 218
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 034

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #346 : 17. juni 2013, 22:07 »
Det blir nok fart på kanelstjerna med alle disse kanelgiflene.
Overvektige med duft fra baken, HEI det er oss, fettbomber i draktelaken.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #347 : 17. juni 2013, 22:09 »
Det blir nok fart på kanelstjerna med alle disse kanelgiflene.

Ferdig med å spise nå. Kanelgifler og hjemmelaget dulce de leche er en halvskummel kombo.
 
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #348 : 17. juni 2013, 22:43 »
Men fra Kråpsbygning til Alvor: Siden jeg er så heldig å ha ei 2-årig datter så har jeg gjenoppdaget Teletubbies, 16 år etter at de to andre døtrene mine så på det, og også funnet Drømmehagen (The Night Garden) på Youtube. Dette er helt geniale serier, spesielt Drømmehagen. Så nå ser vi på det sammen hver eneste dag.

Yes - my name is Igglepiggle,
Igglepiggle, niggle, wiggle, diggle!
Yes - my name is Igglepiggle,
Igglepiggle, wiggle, niggle, woo!


http://www.youtube.com/watch?v=Ib0y4OYsqvA
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 085
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 085

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #349 : 17. juni 2013, 23:04 »
Hvis jeg noen gang skal stille, så blir det i sånn poseringsbukse de brukte i 1972.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #350 : 17. juni 2013, 23:05 »
Hvis jeg noen gang skal stille, så blir det i sånn poseringsbukse de brukte i 1972.


Den gullbuksa som Sergio brukte noen ganger var helt Konge.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #351 : 18. juni 2013, 14:58 »
Bare noe jeg kom på.

I Kongens Navn (Rex):
Det var litt artig i går når jeg skulle kjøre pyramide opp til nesten max istedenfor å kjøre mange sett med 3ere med samme vekt. Da trengte jeg litt ektra gøtz, så jeg måtte fyre meg opp litt før hvert sett. Dette har jeg ikke gjort i det hele tatt når jeg har kjørt mange sett. Da har jeg vært veldig rolig og i en litt meditativ tilstand hele økta. Det var litt morsomt å fyre seg opp litt. Men det trigget nervesystemet ganske kraftig.
Det var i fyr og flamme hele kvelden, og jeg sov dårlig nesten hele natta.

Rex Over og Ut.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #352 : 18. juni 2013, 19:07 »
I KONGENS NAVN!!! :

Kåmbakk Økt 64 - Uke 24 - 3 reps  Uke 9 - Tir 18.6.2013

Oppvarming: Nei nei nei.
Dips: 0x3, 10x3, 20x3, 30x4, 40x3.

Dett var dette. 40 kg x 3 gikk rimelig greit. Tror jeg kunne ha tynt en 3er på 50 kg, men som med superskvatten og markløften så var det ingen vits i briefe, hverken for meg selv eller andre, som uansett sterkere. Styrken er derfor relativt grei i dips, som i superskvatt og mark, tatt i betraktning en treningsperiode på 5 mnd, med start fra nesten NULL (tynnfeit og forferdelig svak).

Da var denne runden ferdig. Nå blir det SPRING CLEANING! (eller egentlig summer cleaning, men det høres litt teit ut).

Mer om det senere.

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #353 : 18. juni 2013, 19:09 »
I KONGENS NAVN!!!1 :

Status før spring cleaningen:
- Tjukk og God
- Mest Tjukk
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #354 : 18. juni 2013, 19:12 »
I KONGENS NAVN!!!1 :

Ble stoppet av en på gata i dag som skulle selge krillolje, men jeg sa jeg var vegetarianer slik at det var linfrøolje som gjelder. Han smilte og sa at DA får du fortsatt ha en God dag (det var faktisk stor "G" i "God").

Dette var kl 1545. Etter det har jeg ikke spist hverken kjøtt, fisk eller egg. Ikke drukket tran. Ingen melkeprodukter.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget HeatoN85

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 034
  • Honnør: 218
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 034

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #355 : 18. juni 2013, 19:28 »
Har du blitt plutselig vegetarianer igjen nå? Hva har du å si til dette:



SVAR!!!!!!11
Overvektige med duft fra baken, HEI det er oss, fettbomber i draktelaken.

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 085
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 085

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #356 : 18. juni 2013, 19:36 »
Det er også dyr i vanlig rødt fargestoff aka matsminke, men det vet du sikkert fra før. Apropos den vingummifailen din.

En muslim jeg jobbet med på Bama kunne ikke spise kroneis heller da det visstnok er svin i noe der og.

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #357 : 18. juni 2013, 19:54 »
Har du blitt plutselig vegetarianer igjen nå? Hva har du å si til dette:



SVAR!!!!!!11

Gått påeng!!!1
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #358 : 18. juni 2013, 20:00 »
Det er også dyr i vanlig rødt fargestoff aka matsminke, men det vet du sikkert fra før. Apropos den vingummifailen din.

En muslim jeg jobbet med på Bama kunne ikke spise kroneis heller da det visstnok er svin i noe der og.

Epic Vingummifail! Tipper Haribo ler av meg hele veien til banken (men jeg følger etter dem!).

I 2007 når jeg var på Sri Lanka så fikk jeg faktisk ved et uhell i meg en bitteliten bit med scampi eller noe i den duren, og jeg visste det ikke før etter at jeg hadde svelget. Men det gikk greit.

Fruitarian FTwins!!!1

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 471
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 471

Sv: JanB Diddl bakk in Tåwn!
« #359 : 18. juni 2013, 20:02 »
Her er en fruktarianer som er relativt bra form, med tanke på at han sikkert spiser mindre proteiner på ett år enn det Martin Kjellstrøm spiser på en dag:
Gloria in Excelsis Deo


Gå til:  

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.