Skrevet av Emne: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal Lørdag 6 april  (Lest 47741 ganger)

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Hei

Da har vi fått æren av å holde NM i enkeltøvelser  på Kick i Arendal Lørdag den 6 april klokken 13:00
Detter er konkurranse nr 1 i årets NM enkeltøvelser.



 
Øvelsene blir:
1.   Rolling Thunder, maks vekt med en hand
2.   Frame løft, tyngst mulig
3.   Yoke Walk, 3 meter, tyngst mulig
4.   Stokkbenkpress, tyngst mulig

 
Det blir 6 vektklasser menn åpen, under 105kg, - 90kg og -80kg , og damer over og under 70kg klasse.  Som tidligere godtas en kroppsvekt på opp til 90,9kg for å komme med i under 90kg, 105,9kg for å komme med i under 105kg klassa og 70,9kg for å komme med i under 70kg klassa for jenten. Innviing skjer mellom klokken 18:00 og 19:00 på fredag den 5 april og mellom 10:30 og 12:00 på lørdag den 6 april.
 
 
Det koster 200kr å bli med, betaling skjer under innveiing
Det vil bli solgt vafler, pølser, kaffe og kosttilskudd.
 
Adresse:

Kick - Et komplett treningssenter AS.
Stoaveien 3a, 4848 Arendal.
Resepsjon tlf: 912 44 444


Kontakt person for konkuranse:

Morten Halvorsen tlf 93454058
Morten Halvorsen

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: NM enkeltøvelser på Kick i Arendal
« #1 : 14. januar 2013, 14:52 »
Rykteliste:

Åpen klasse:

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:

-80kg:

Kvinner:

Åpen klasse:

-68kg:

Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Rykteliste:

Åpen klasse:

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal

Kvinner:

Åpen klasse:

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Morten Halvorsen

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Hva med lørdagen etter, så det ikke krasjer med Fredrikstad open? For di som vil dit.

Utlogget K. Bjorvatn

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 148
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 148

  • Valhalla is my home
Rykteliste:

Åpen klasse:

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal

Kvinner:

Åpen klasse:

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Ser ut som et fint stevne!

Hvordan vil regler/utførelse være på stokk-benkpressen?


Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 556
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 556

  • Cleverly disguised as an adult!
Rykteliste:

Åpen klasse:

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 462

Rykteliste:

Åpen klasse:

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Rykteliste:

Åpen klasse:

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal
Åsmund Tveitevoll

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik

Utlogget Bjorheim93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 196
  • Honnør: 60
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 196

2.   Frame løft, tyngst mulig

Hvor høyt i fra bakken er håndtak?
15.09.93

1RM Knebøy:          220kg (29.10.14)
1RM Benkpress:      145kg (06.11.14)
1RM Markløft:         300kg (21.04.13)

If you want it enough, then it's possible

Gymmen Strongman Team

Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=101355.0

Youtube konto:
http://www.youtube.com/user/bjorheim1993/videos

Utlogget Lise.Gangstad

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 64
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 64


Rykteliste:

Åpen klasse:

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal
Åsmund Tveitevoll

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen
Lise Gangstad

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik




Utlogget leif ove

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 049
  • Honnør: 67
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 049

Rykteliste:

Åpen klasse:
Leif Ove Tveiterås

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal
Åsmund Tveitevoll

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen
Lise Gangstad

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik

Utlogget bekkestokken

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 151



Rykteliste:

Åpen klasse:
Leif Ove Tveiterås
Bjørnar Stokkebekk

-105kg:
Jørgen Aukland

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal
Åsmund Tveitevoll

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen
Lise Gangstad

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik
 






Utlogget Tim_ene

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 926
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 926

Rykteliste:

Åpen klasse:
Leif Ove Tveiterås
Bjørnar Stokkebekk

-105kg:
Jørgen Aukland
Tim Enersen

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal
Åsmund Tveitevoll

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen
Lise Gangstad

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik
NSM-90kg 2013-2.plass
TarGet Power Challenge 2012-2.plass
NSM-90kg 2012-3.Plass
Seljord open-4.plass
NM Stokkløft-3.Plass

Sponsor: http://norvita.no/

Markløft:280kg
Knebøy:240kg
Benkpress:180kg
181cm.
89-100kg
1987mod.
Strongman.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113696.0

Utlogget HansJ

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 582
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 582

Rykteliste:

Åpen klasse:
Leif Ove Tveiterås
Bjørnar Stokkebekk

-105kg:
Jørgen Aukland
Tim Enersen
Svein Erik Haugland
Jon Einar Haugland

-90kg:
Knut Bjorvatn

-80kg:
Marius Halvorsen
Even Sagedal
Åsmund Tveitevoll

Kvinner:

Åpen klasse:
Kikki Berli-Johnsen
Lise Gangstad

-68kg:
Miriam Halvorsen
Janne Grandalen Flo
Elisabeth Hjørnevik
11.plass - Norges Sterkeste mann -90 2011
3.plass - NM Yoke 2012 -90
15.plass - Norges Sterkeste mann -90 2012
6.plass Norges Sterkeste mann - 80 2013

Mål for 2014: Pall plass -80 NSM


Medlem av Kristiansand Strongteam

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!