Forslag til mat

[Snowboy]

Hei!

Trenger noen gode forslag på en sunn og god lunsj 
Nå snakker jeg ting jeg kan kjøpe på butikken som jeg kan ha en hel uke på jobben.

F.eks. Polarbrød pakke med pålegg...

Skriv det dere spiser til lunsj eller forslag til noe godt 

[Roger - L]

- kjøpe grønnsaker og skinke/kylling med ris/pasta å lage for en uke, med brød inntil.
- brød med kylling skinke/servelat.
-Nøtter
- tunfisk

[Number1]

Mager kesam, egg, knekkebrød (Wasa Sport+), polar brød, grove rundstykker, grovt brød

[Snowboy]

Takk for tips! 

[Fex]

Lag mat i bulks.. Hvis jeg vet at jeg kommer til å være borte fra hjemmet i mange timer og ha en travel dag lager jeg opp all den maten jeg trenger kvelden før, og noen ganger kan jeg lage for 2 dager osv. http://youtu.be/i1pjY1mDAa8?t=4m50s ta en titt her Hele serien er verdt å se, men er vel denne delen som tar for seg matlagingen.

[Snowboy]

Ja det er ikke så dumt!
Bra serie, takk for innspill