Skrevet av Emne: Hjelp! Finnes det et treningssenter på Gol ?  (Lest 4766 ganger)

Utlogget Tollefsen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 756
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 756

Jeg fikk høre jeg måtte på en reisejobb til Gol om en ukes tid.
Aldri vært der oppe før, og lurte da på om noen visste om det var noen treningsmuligheter der oppe?
Må ha mulighet til å trene på kvelden, og kunne trene mark, bøy, press og diverse.. så ikke noe jalla apparat gym...

Jeg søkte frem Gol Gym, men utifra facebook siden dems virket det som et vaskeekte zumba- og husmorgym.

Takk! Smiley
Mandal Treningssenter.

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Mener det er en jeg kjenner som har laget et skikkelig gym der, mye bra utstyr, men det er nok gym for alle, og ikke for byen s to byggere hehe.
mulig det ser ut som et husmor gym på fb, men bedre enn ingenting

Utlogget Tollefsen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 756
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 756

Hehe, ja så lenge de har stenger og knebøyrack og en del vekter så burde jeg klare meg.
kikket på prisene dems og de var muligens de laveste jeg noensinne har sett Tongue

EDIT:
det stod visst per måned, ikke år.. hehe
Mandal Treningssenter.

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Vet han har et bra gym på nesbyen, mye gammelt men grom utstyr fra david og nautilus....det er vel ikke langt unna! Ca 20min...
Usikker på om han har åpnet i gol, mente han enten skulle ta over det husmor gymmet, eller åpne eget...  

Utlogget woodbear

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 168
  • Honnør: 92
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 168

Nesbyen gym, er på fb. Med et bilde og tlf. Nr til christer hvis du vil høre priser og om utstyr.
Den karen kan trening og er opptatt av bra utstyr. Racks, stenger og de maskinene som er bra, ergo en blanding av merker

Utlogget Tollefsen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 756
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 756

Aah tusen takk for hjelpen! Smiley

Jeg skal sjekke opp Nesbyen Wink
Mandal Treningssenter.

Utlogget Tollefsen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 756
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 756

Ser at Nesbyen og Gol Gym drives av de samme folka ja.
prisene og infoen er omtrent copy-paste fra den ene til den andre facebook siden Tongue
Mandal Treningssenter.

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?