Ernæringsfysiolog i Bergen

[FiftyInchez]

Hei!
Er en mann på 28 år som streber litt med kostholdet, spiser sunt og teller kalorier, men føler ikke næringsinntaket(mtp fordeling) er helt optimalt for minn kropp.

Så er det noen som vet om en bra ernæringsfysiolog i Bergensområdet?
Har forsøkt å google litt, men finner ikke noe vettigt.

Legger også merke til at det er endel av fysiologene som er anti kosttilskudd, jeg drikker litt proteinshaker, og akter å fortsette med det

[Ovtavian]

Hva definerer du som "sunt"? Det er utrolig rellativt

Uansett, jeg hadde ikke brukt penger på det om jeg er deg, sjangsen for at du får et halv-generisk oppsett og betaler mye er stor IMO.

Prøv de forskjellige ecto\meso osv ratioene som passer best for deg, og sjekk om du har inntolleranser. Da har du et bedre startsted å jobbe utifra.

[FiftyInchez]

Sunt som i kun rein mat.
Jeg spiser
havregryn
grønsaker
fisk
fugl
vilt
litt skyr her og der
frukt
trans
osv.

Ja skjønner, var derfor jeg lurte på om noen vet om noen som er dyktig.

ecto/meso?

[kennyo]

Godt utenfor mitt felt dette her, men staben til Bergen PTsenter er flinke, og de har også ernæringsfysiolog: bergenpt.no

[FiftyInchez]

Supert!
Takk for hjelpen