Trenger hjelp anngående proteinpulver

[MaDizZz]

Hei, jeg er en gutt på 15 år og har akkuratt startet og trene.

Jeg har utrolig lyst til og bruke protein pulver, men jeg aner ikke hvilken type og bruke.. Det er jo så utrolig mange, har hørt at "mutant mass" er bra, men mutant firmaet har jo rundt 15 forskjellige.

+ Er proteinpulver farlig får en 15 åring?

Setter stor pris på alle tips og svar

[Motcha]

Vel du har mange forskjellig typer protein pulver, whey, kasein, myse osv.
Men det spørs hvor mye penger du vil invistere, whey 80 fra gymgrossisten er ganske billig og smaker ok, whey 100 fra gymgrossisten koster over 1000 lappen den smaker også godt.
Så det er egentlig ett fett hvem du kjøper. Så gå inn på GG og sjekk ut whey proteinene der og se hva folk mener om dem altså hvordan dem smaker.

Proteinpulver er vel ikke sånn teknisk sett farlig for en 15 åring, det eneste som kan virke inn er om aspartam (søtnings middlelet) er farlig. Men de fleste forskninger viser til at dette ikke er farlig. Men ikke erstatt pulveret med mat;)

Lykke til!

[Number1]

Start med Wheyprotein og begynn å bruk det rett etter trening sammen med en banan

[Detox]

Jeg bruker Whey 80, og den fungerer veldig bra. Vil også anbefale Whey 80 Chokolad ( sjokolade ). Den er det veldig god smak på i tillegg, so den går lett og fort ned!

Og nei, protein pulver er ikke farlig. Hverfall ikke om du kjøper kjente merker. Jeg vil anta at noen merker kan vere litt fishy, og blitt laget på ureine steder.

Lykke til!