Skrevet av Emne: Kardio eller styrke?  (Lest 24876 ganger)

Utlogget Gærneheia

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 509
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 509

Sv: Kardio eller styrke?
« #135 : 08. september 2013, 18:27 »
K.

Utlogget ThePredator

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 380
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 380

Sv: Kardio eller styrke?
« #136 : 08. september 2013, 18:28 »
Har rapportert deg til admin, så satser vi på at du får deg en liten pause fra forumet. Wink

Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 015
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 015

Sv: Kardio eller styrke?
« #137 : 09. september 2013, 09:39 »
Klovn. 99% av menn over 40 i USA bruker steroider. Er dette misbruk også? Noe sier meg at du stemmer AP.

Ser at bolet allerede har gått til huet på deg, og ser ingen grunn til å debattere videre da jeg like gjerne kan rusle bort til dyrehagan i Kristiansand og krangle med en bavian.
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Kardio eller styrke?
« #138 : 09. september 2013, 12:04 »
Ser at bolet allerede har gått til huet på deg, og ser ingen grunn til å debattere videre da jeg like gjerne kan rusle bort til dyrehagan i Kristiansand og krangle med en bavian.

Bavian ? Nå nei. Her er det snakk om en høyt utviklet livsform som er fullt ut i stand til å dominere enten 99% eller 3% av befolkningen er på det samme sporet eller ikke. Han er ganske enkelt :



http://artoferickuns.files.wordpress.com/2013/05/the-predator.jpg

Legg merke til det høyt utviklede kjevepartiet, perfekt tilpasset til å krangle med sånne som deg. Marve, you are out of your league.
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!