Skrevet av Emne: Mine rekorder, bra eller normalt?  (Lest 2777 ganger)

Utlogget Rubstr

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Mine rekorder, bra eller normalt?
« : 11. oktober 2013, 02:03 »
15 år, 187cm, 87 kg.
Markløft: 185 kg
Knebøy: 135 kg
Benkpress: 100 kg
Jeg prøvde å lete etter rekorder, men fant ingen...

Utlogget Rita Immerstein

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 949
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 949

Sv: Mine rekorder, bra eller normalt?
« #1 : 15. oktober 2013, 10:12 »
Tatt i betraktning av din alder vil jeg si at dette er noen gode løft:)) 
- Master i helsefremmende arbeid
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching
- Trent vekter i over 20 år


Utlogget espen0102

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 53
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 53

Sv: Mine rekorder, bra eller normalt?
« #2 : 20. oktober 2013, 17:21 »
Det er meget bra til å være 15!
ML 135kg KB 115kg BP 90kg

16 år 80kg 189cm

Utlogget Blækfæt

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 47

Sv: Mine rekorder, bra eller normalt?
« #3 : 20. oktober 2013, 20:19 »
Er dette gamle rekorder da, siden du tidligere har oppgitt at du er 16?

Anyhow, rekorder finner du på styrkeloft.no, der kan du sammenligne deg med ungdomsrekordene.

Utlogget superspurv

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 376
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 376

Sv: Mine rekorder, bra eller normalt?
« #4 : 20. oktober 2013, 23:40 »
morsomt, du er like høy og tung som meg, og løfter så å si akkurat det samme Smiley

Jeg er litt eldre men

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: Mine rekorder, bra eller normalt?
« #5 : 21. oktober 2013, 00:11 »
Norgesrekorder med utstyr går som følger, i din vektklasse -93 ungdom:

Knebøy: 247,5kg
Benkpress: 212,5kg
Markløft: 233kg

"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget pewpew93

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 126
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 126

Sv: Mine rekorder, bra eller normalt?
« #6 : 22. oktober 2013, 14:32 »
Trening / Forum for ungdom / Trengs trenings programme mitt en forandring?  på: 24. Juni 2013, 22:17 
Alder: 16
Vekt: 92 kg
høyde: 186

bra jobba man, du har gått ned 1år i alder, ned 5kg og opp 1cm siden Juni. Har du funnet ungdomskilden?

Utlogget Rubstr

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Mine rekorder, bra eller normalt?
« #7 : 25. oktober 2013, 00:40 »
Løy vell litt om alderen min sist, hehe, men det er da fullt mulig å gå ned noen kilo og bli lengre i denne alderen? Wink

Utlogget pewpew93

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 126
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 126

Sv: Mine rekorder, bra eller normalt?
« #8 : 08. november 2013, 17:41 »
Du lyver om aldern din for å få skryt på et forum? Bra jobba.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!