Skrevet av Emne: Leg-day?  (Lest 4558 ganger)

Utlogget Jonastrener96

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Leg-day?
« : 10. februar 2014, 01:03 »
Det virker ikke som at beina mine vokser i det hele tatt når det gjelder volum. Overkroppen vokser men blir sittende igjen med tynne småe bein? Noen programmer som skal være bra? Noe i det hele tatt? biggrin

Gå til:  

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019518

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191817

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Strongman-profilene kjemper om Guinness Rekordbok med å kaste vaskemaskin lengst.