Skrevet av Emne: Utstyrsfritt VM  (Lest 5231 ganger)

Utlogget Stallo

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Utstyrsfritt VM
« : 08. april 2014, 15:45 »
Alle forkjempere for utstyrsfritt styrkeløft, kan nå glede seg over at det til det utstyrsfrie VM som arrangere i Sør-Afrika i juni, er det nominert ikke mindre enn 745 deltakere, 490 menn og 255 damer. Her har man vel å merke slått sammen alle aldersklasser i ett stevne, både junior, åpen klasse og alle veteranklassene.

Dette er andre året at det arrangeres "classical" VM og i fjor var det bare åpen klasse. Så dette blir litt av et monsterstevne. Neste år arrangeres det i Helsinki
"I am not young enough to know everything." - Oscar Wilde (1854-1900)


Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Utstyrsfritt VM
« #1 : 08. april 2014, 19:08 »
PERFEKT! Hvor er kilden?
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Stallo

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Utstyrsfritt VM
« #2 : 08. april 2014, 19:31 »
Prøv denne linken:

http://www.powerlifting-ipf.com/47.html

Du kommer da tii oversikten over de nominerte til de forskjellige IPF-stevnene. Du velger da de aktuelle stevnene
"I am not young enough to know everything." - Oscar Wilde (1854-1900)


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!