Skrevet av Emne: Er  (Lest 5513 ganger)

Utlogget johngaard111

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Er
« : 23. august 2014, 15:03 »
aslett

Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 262
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 262

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Er dette gyno?
« #1 : 23. august 2014, 17:25 »
Ser sånn ut, snakk med lege.
Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget Hightow3r

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 697

  • I wear a tanktop, because I'm a tank!
Sv: Er dette gyno?
« #2 : 23. august 2014, 17:35 »
Ser ut som pubertal gyno ja! Prat med legen, så får du helt sikkert dekket opperasjon for å få fjernet det. Vis ikke, oppsøk privat lege!
20år (1993)
Høyde: 1.93m


Benkpress: 170
Markløft: 190
Knebøy: 160
Militærpress sittende: 105kg x 2 !

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121808.msg1808980;topicseen#new

My dad told me I could be anything... so I became shredded!

Utlogget johngaard111

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Er dette gyno?
« #3 : 23. august 2014, 17:44 »
Ser ut som pubertal gyno ja! Prat med legen, så får du helt sikkert dekket opperasjon for å få fjernet det. Vis ikke, oppsøk privat lege!
Da er det vell det. Er godt inn i puberteten:) skal oppsøke lege snart og se hva som skjer videre. Takk for svar!

Utlogget Hightow3r

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 697

  • I wear a tanktop, because I'm a tank!
Sv: Er dette gyno?
« #4 : 23. august 2014, 17:54 »
Da er det vell det. Er godt inn i puberteten:) skal oppsøke lege snart og se hva som skjer videre. Takk for svar!

Null problem du!

Gjør det, så får du nok ordnet dette før du vet ordet av det Cheesy
20år (1993)
Høyde: 1.93m


Benkpress: 170
Markløft: 190
Knebøy: 160
Militærpress sittende: 105kg x 2 !

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121808.msg1808980;topicseen#new

My dad told me I could be anything... so I became shredded!

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.