Skrevet av Emne: "Mealpreppe" torsk??  (Lest 6480 ganger)

Utlogget Emerjådd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 449
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 449

  • Bort med fleskefettet!
"Mealpreppe" torsk??
« : 30. september 2014, 14:11 »
Hei!

Jeg tenker å lage torsk og ha for flere dager fremover.. Det vil si bake torsk i folie eller steke det i panna, for så å fryse ned i bokser med grønnsaker og pasta. Og deretter ha middag for hele uka. Slik jeg vanligvis gjør, bare med kylling.

Funker dette bra med torsk?


Takker for svar,

Emerjådd

Utlogget Hightow3r

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 696
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 696

  • I wear a tanktop, because I'm a tank!
Sv: "Mealpreppe" torsk??
« #1 : 30. september 2014, 16:15 »
Ja det funker like bra.. kan også lage mat for å ha i kjøleskapet i 3-4 dager. Bruker kun fryse ned når jeg lager for mer en 4 dager. Ellers går det rett i kjøleskapet godt pakket Smiley
20år (1993)
Høyde: 1.93m


Benkpress: 170
Markløft: 190
Knebøy: 160
Militærpress sittende: 105kg x 2 !

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121808.msg1808980;topicseen#new

My dad told me I could be anything... so I became shredded!

Utlogget Emerjådd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 449
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 449

  • Bort med fleskefettet!
Sv: "Mealpreppe" torsk??
« #2 : 30. september 2014, 18:43 »
Ja det funker like bra.. kan også lage mat for å ha i kjøleskapet i 3-4 dager. Bruker kun fryse ned når jeg lager for mer en 4 dager. Ellers går det rett i kjøleskapet godt pakket Smiley

Så fint! For da begynner jeg med det Smiley Men hva mener du med godt pakket? Holder det med bokser?...

Meen jeg kan bare ha grønnsaker, ris/pasta og torsk i en og samme boks? En boks=middag da...


Takker:)

Utlogget Hightow3r

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 696
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 696

  • I wear a tanktop, because I'm a tank!
Sv: "Mealpreppe" torsk??
« #3 : 30. september 2014, 20:47 »
Gjerne kjøpt sånn matboks som lager vacum når du lokker igjen lokket. Da holder det seg ferskt og bedre lengre. Har en 3-4 stykker av de, kjøpte mine på kitchen
20år (1993)
Høyde: 1.93m


Benkpress: 170
Markløft: 190
Knebøy: 160
Militærpress sittende: 105kg x 2 !

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121808.msg1808980;topicseen#new

My dad told me I could be anything... so I became shredded!

Utlogget Emerjådd

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 449
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 449

  • Bort med fleskefettet!
Sv: "Mealpreppe" torsk??
« #4 : 30. september 2014, 22:39 »
Gjerne kjøpt sånn matboks som lager vacum når du lokker igjen lokket. Da holder det seg ferskt og bedre lengre. Har en 3-4 stykker av de, kjøpte mine på kitchen

Ja, takk for tipset Smiley Har vel et par men de er ikke matbokser... Men har noen matbokser "uten vaccum". Skal se Cheesy

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?