Skrevet av Emne: Snus og Muskelstyrke  (Lest 5551 ganger)

Utlogget Danny

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 977
  • Honnør: 196
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 977

Snus og Muskelstyrke
« : 07. november 2014, 16:39 »
Begynner å tro at snusen gjør noe med maksimalstyrken min. I perioder før som jeg har vært dopingfri og hatt cirka lik muskelmasse og trent som nå har jeg alltid liggi rundt 170-175 i smalbenk på 87-88kg kroppsvekt. Nå er jeg fakrisk 93, trener helt likt som jeg har gjort da jeg har liggi på 170 pluss nivå før, faktisk bedre. Men jeg klarer ikke mer enn kanskje 135. Kan snusen påvirke muskelstyrke veldig ? Følte allerede første måneden jeg snusa for et pat år tilbake at jeg ble svakere uten å helt skjønne hvorfor. Jeg røyka sigarettrøyk før men det var under 10 om dagen, men snusen har jeg konstant i overleppa, skifter to-tre ganger iløper av en natt også så bruker kanskje nye mer nikotin enn da jeg røyka samla.

Hva tror dere? Føler jeg kun kan sammenligne med perioder før hvor alt har vært likt. Har jo løfta 210 og kanskje vært god for 220 i Smalbenken en stund men da var jeg jo større og brukte litt testosteron. Men jeg trente meg opp igjen til 190 reint, men da var jeg nok større enn nå. Men 170-175 har jeg liggi på når jeg har vært mindre muskuløs og nesten ikke har trent. Nå trenee jeg ihvertfall to dager i uka, noe som er ganske mye for meg motfor hver fjortende dag cirka da jeg lå på 170-175 i smal.
Stats 2015 Rein på TRT: Høyde: 1,83. Vekt: 95-105. Alder: 27. Discopumper. Armer: 45-50, Midje: 85-95. Noen sett fra 2015; 100x50 i medium smal benk, 30 "strongman" Chins på 103kg bw.

Utlogget manimal

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Snus og Muskelstyrke
« #1 : 29. mars 2017, 21:27 »
Neppe. Smiley
Driver nettsiden www.minterapeut.no hvor du kan finne alt fra ernæringsfysiologer til healere.

Utlogget annashetty

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 23

Sv: Snus og Muskelstyrke
« #2 : 10. mai 2019, 08:42 »
Jeg tror det er nesten umulig
impossible game

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?