Skrevet av Emne: Presentasjon og formdokumentasjon  (Lest 4810 ganger)

Utlogget Bulldog83

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Presentasjon og formdokumentasjon
« : 12. februar 2016, 17:18 »
Hallo. Her her jeg. Driver litt sporadisk vekttrening på lavt nivå, og tenkte å skjerpe formen litt før sommeren. Tips og tilbakemeldinger mottas med takk  Smiley

Utlogget Bulldog83

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Presentasjon og formdokumentasjon
« #1 : 12. februar 2016, 20:31 »
Fryktelig kort trådstart, ser jeg i ettertid. Tanken er selvsagt å oppdatere dette greiene her etterhvert, og dokumentere en eventuell fremgang Smiley

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.