ZMA, glucosamine, chondroitine, MSM

[Daniel B]

Jeg brukte, da jeg var i England i fjor, Glucosamine og Chondroitine mot senebetennelse og det funket fantastisk. Brukte ikke noe andre kosttilskudd, bortsett fra multivitaminen Super-ONE som er et kapittel for seg (inneholder 2-3000% (ja) av RDI for en del vitaminer, bl.a. B-vitaminene).

Går det an å få tak i disse i Norge? Jeg har for meg at det var forbudt før
(mer, jeg spør ikke etter noen ulovlig leverandør men jeg har ikke snøring på hva som kan bestilles legalt fra utlandet eller hva som er forbudt her)

[Number1]

Gluccosamine får du ikke kjøpt i Norge dessverre. Tror for øvrig Tavita sender til Norge, mener ikke sikker om de gjør dette lenger. De har dette på svenskegrensen i så fall, 1000 mg per tab er de største jeg fant.

[Lasse Christoffersen]

Du kan også bruke MSM mot betennelse. Fåes kjøpt i Norge

[tivoli]

www.vitmainuk.com selger dette til en ok pris. Spesielt glucosamine får du billigt. 2 til prisen av en (ca £11)
Fullt lovlig å importere fra EU land

Trodde nå at dette virket mer mot direkte leddskader, og ikke senebetennelser, men så lenge d funker for deg ... 

[IN]

MSM er vel et legemiddel tror jeg. Men det går vel muligens bra å få gjennom tollen.
Glucosamine hjelper for å styrke benbygningen.
Både Glucosamine og MSM har hjulpet mange revmatikere som sliter med betenndelse og leddplager.

[RONNY S7]

MSM selges på life og sunkost butikker.
 
Har selv brukt glucosamine mye i sommer da jeg hadde problemer med en vond skulder,kjørte 1200 mg før trening og nye 1200mg før sengetid og vips så var alt godt igjen.

[NK]

Glucosamine får du i norge , bare å lete litt rundt så finner du nettbutikker som har det

[Lasse Christoffersen]

Har lest at det tar et par måneder før glucosamine får sin effekt, kan det stemme?
Hvilke doseringer bør man ta av glucosamin og msm?