Skrevet av Emne: Overtrent. Help me...  (Lest 6025 ganger)

Utlogget ranheim94

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Overtrent. Help me...
« : 13. september 2016, 13:42 »
Heisann! Jeg er en gutt på 21 som er frisk og rask egentlig. Det er bare en ting. Jeg er overtrent. Forrige November så økte jeg treningsmengden min helt enormt og jeg låg på 1000-2000 kcals i underskudd om dagen. I November fikk jeg noe legen trodde var bihulebetennelse, så jeg fikk medisin mot det, og jeg fortsatte å trene. Jeg dro på legevakten en del ganger, for jeg hadde så høy hvilepuls. Dritekkelt, sammen med angst. Og jeg har slitt med puls og utmattelse siden da. Jeg har prøvd å kommet meg i trening hver måned, men det vil seg ikke. Føles ut som at jeg har løpt et maraton etter en fotballtrening, etter en styrketrening så spenner hele kroppen seg, jeg får ikke sove fordi hjertet dunker så fort. Hjelp meg. Hva må jeg gjøre. Værsåsnill

Utlogget WingsofKynareth

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 99
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 99

Sv: Overtrent. Help me...
« #1 : 13. september 2016, 14:44 »
Du kan jo ikke trene med slik sykdom i kroppen. Snart kollapser du om du ikke hviler til du er frisk. Kjøp potegull,dip og brus og se noen filmer. God bedring.

Utlogget Kjetil Larsen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 280
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 280

Sv: Overtrent. Help me...
« #2 : 13. september 2016, 19:05 »
Ut i fra det du skriver, så vet du selv svaret. Allikevel skriver du "hjelp meg".
Kun du kan hjelpe deg selv - Du må VILLE bli bedre. Slutt med galskapen.

Utlogget WingsofKynareth

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 99
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 99

Sv: Overtrent. Help me...
« #3 : 14. september 2016, 17:33 »
Oppdaget tilfeldig at det ordrett samme innlegget er postet på Fitnessforum ørten ganger i ulike underforum. For en løk.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!