Skrevet av Emne: Treningsøkt for de som ikke kan bruke knær så mye  (Lest 3788 ganger)

Utlogget notarobot

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Treningsøkt for de som ikke kan bruke knær så mye
« : 18. november 2016, 17:39 »


Finnes det eller kan noen lage en treningsmetode/time som er tilpasset folk med veldig dårlige knær, men som vil ha en ordentlig treningsøkt? DVS folk som ikke kan svømme, hoppe, løpe og drive knebøy på grunn av smerter etc Undecided ?


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!