Skrevet av Emne: Macro utregning  (Lest 3651 ganger)

Utlogget dbjornevoll

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Macro utregning
« : 20. august 2017, 01:20 »
Hei!
er ganske ny på å regne ut macronutritients og lurer på om jeg burde følge det jeg har regnet ut selv ved hjelp av en mye brukt formel eller om jeg burde stole på de mange macro kalkulatorene som finnes der ute?

takk for svar Smiley

Gå til:  

Jefferson Squat

Trening19.09.2019274

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.

Sunn banansplitt

Kosthold16.09.2019696

Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

Triggerpunkter

Trening15.09.2019396

Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?