Skrevet av Emne: Tredemølle hjelp?  (Lest 10340 ganger)

Utlogget MegaBøtteProtienPulver

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Tredemølle hjelp?
« : 17. september 2017, 17:03 »
Hei. noen som vet hvor fort en tredemølle må gå for at jeg kan løpe 60meter på 8 sekunder?  Smiley er ikke den beste i matematiske komplikasjoner.

Utlogget Lundefuglen

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 3 494
  • Honnør: 62
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 494

  • Taper aldri på trening.
Sv: Tredemølle hjelp?
« #1 : 18. september 2017, 17:50 »
27 kilometer i timen. Tviler på at du finner en vanlig mølle som går så fort. Det er neppe direkte overførbart til å løpe en 60 meter på 8 sekunder heller.

Judo.

"Ich kann nicht mehr."
Toni Kurz

Utlogget Hugenott

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 191

  • Sitt ikke inne når alt håp er ute.
Sv: Tredemølle hjelp?
« #2 : 04. mai 2018, 08:44 »
Du får neppe møllen til 27 km/t, men du kan jukse med stigning. Finnes tabeller for slikt. Prøv 15,3 km/t på 15% stigning, eller 17,7 km/t med 11% stigning.
Mitt mål er å tie med tilbakevirkende kraft.

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.